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Técnicas de Estudio: ¿por qué son necesarias?

Existe en internet una página web sumamente interesante sobre el tema de las técnicas de estudio denominada :EURORESIDENTES,Primera WEb 2.0 social europea e iberoamericana.Desde aquí felicitamos la calidad de sus trabajos y recomendamos su visita.
Podrán encontrar un sugerente TEST para saber si eres un buen estudiante.¿Te atreves?….
La Información mostrada a continuación es un estracto de EURORESIDENTES.
¿Por qué son necesarias Las Técnicas de Estudio?
Las técnicas de estudio pueden hacer que un estudiante supere año tras año con brillantez sus estudios sin estar
dotado de unas cualidades mentales específicas que le hagan diferente a los demás.
Algunas investigaciones vienen a demostrar que la inteligencia y las facultades especiales solo determinan de un 50-60% el éxito de los estudios. Queda, pues, la otra mitad para el esfuerzo y las técnicas de estudio y algunosfactores ambientales ej. (motivadores o desmotivadores). Suficiente para que empleemos nuestro tiempo en técnicas que nos permitan mejorar sustancialmente nuestro rendimiento y eficiencia en los estudios.
¿Planes y horarios?
Se ha de comenzar por un análisis de las costumbres personales. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, incluyendo las horas que pasamos en la cama.
Mirar la siguiente tabla:

Distribución actual de mi tiempo en las siguientes actividades (horas):

Actividad Lunes Martes Miercol Jueves Viernes Sábado Doming Total
Dormir                
Comidas                
Clases                
Estudio                
Deporte                
Distracción, ocio…                
Acciones necesarias                
Tiempo malgastado                

Tras una semana analizando en que empleas cada hora de tu tiempo, estarás en condiciones de conocer el tiempo que malgastas y de hacer una reflexión personal de si la distribución de tu tiempo está acorde con tus necesidades, prioridades u objetivos.

Un Plan, consejos:

  1. Diseña un plan con lo quieres alcanzar cada curso o cada año.

  2. Planifica el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.

  3. Lleva un diario en que apuntes todas las incidencia que sean importantes en el cumplimiento de lo que planificas.

  4. Procura que tu familia, amigos y compañeros te ayuden a respetar el Plan. Hazlo público. Propóntelo como un reto personal.

El Plan en Marcha, más consejos..
  • Pregunta a tus profesores, compañeros cuantas horas horas de estudio son necesarias a la semana para tu nivel de estudios.
  • Evita el horario nocturno, especialmente las últimas horas de la noche.
  • Dedica mayor cantidad de horas a las asignaturas que sean más complejas y difíciles, aunque no sean tus preferidas.
  • Es muy importante intercalar breves periodos de descanso cada hora de estudios (cinco minutos). Algún movimiento físico moderado puede ser muy recomendable.
 LOS HÁBITOS Y LOS ESTUDIOS

Al hacer tusplanes y horarios hemos pedido que hagas un análisis de tu tiempo en un semana. Seguro que si tienes la intención de hacer un mayor esfuerzo y dedicar más horas al estudio no será tarea fácil y tendrás que luchar contra viejos hábitos, cambiarlos y adquirir unos nuevos.

Problemas a la hora de ponerte a estudiar

Si tienes problemas a la hora de ponerte a estudiar tienes que analizar con sinceridad la causa o causas. Te indicamos algunas causas más frecuentes (H. Maddox):

  1. No veis la utilidad de los estudios.

  2. Materias con alto grado de dificultad y carencia de una base previa sobre las mismas.

  3. Miedo al fracaso. Miedo a que el esfuerzo sea infructuoso.

  4. Un entorno no adecuado (lugar de estudio, ruidos, interrupciones, TV, distracciones, hermanos, amigos…)

  5. Demasiadas actividades fuera de los estudios.

  6. No poseéis materiales adecuados para el estudio (libros, buenos apuntes…).

  7. Preocupaciones de tipo emotivo (pareja, familia…)

Una ves identificada la causa o causas debes considerar las determinaciones que hay que tomar para solucionar el problema y si necesitas ayuda para resolverlo.

Formar hábitos nuevos

La necesidad de tener éxito cuanto antes, repetir, repetir…

  1. Los nuevos hábitos se adoptan como fijos si las consecuencias que llevan consigo conducen al éxito y son satisfactorias.

  2. El habito se fija con la repetición continuada del mismo.

  3. Los hábitos que se oponen a apetitos personales fuertes solo pueden formarse si nos imponemos una fuerte iniciativa.

Las tres máximas de H. Maddox

  • Emprender un nuevo hábito con toda tu fuerza y determinación. Para la adquisición de un nuevo hábito o para abandonar uno viejo tienes que emprenderlo con la mayor decisión y coraje posible.
  • No permitas ninguna excepción hasta que el nuevo hábito este plenamente arraigado e implantado en tu vida.
  • Aprovecha y busca todos los aliados posibles, automotivación, tu familia, tus amigos, tus profesores.. Rompe con tu viejos comportamientos.

Encantado de recibir sus comentarios y sugerencias.¡¡Gracias!!

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