Bleep Test FREE (Course Navette)

App Bleep Test FREE (Course Navette)

App para realizar y grabar la “prueba de sonido” (también conocida como la prueba del marcapasos, Course Navette), dándote datos de VO2 max. aproximado, metros recorridos, nivel de resistencia. La prueba implica la ejecución de un lado a otro entre dos marcadores a un ritmo creciente, por una serie de pitidos. Midiendo el nivel de condición física sobre la base de cuánto tiempo se puede mantener el ritmo.


Autor: James Bickerton
Licencia de uso: App gratuita

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Etiquetado cómo: condición física, forma física, resistencia aeróbica, Salud, Test

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