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Busca a Cardio en el cole o en el parque

Web Busca a Cardio en el cole o en el parque

Estos dos recursos interactivos son de la Obra Social «La Caixa»Las expresiones corporales sirven para expresar los diferentes estados anímicos y fisiológicos como pueden ser el cansancio, el nerviosismo o el estrés. Los latidos del corazón son un indicador muy importante de los diferentes estados físicos, ya que su ritmo nos pone en alerta ante las situaciones de peligro. Escuchando a nuestro corazón podemos descubrir cómo nos sentimos.Es importante comprender que los diferentes estados físicos que tenemos están asociados a situaciones concretas; no aparecen sin motivo, y es importante saber cómo identificarlos y expresarlos. Si los compartimos nos sentiremos mucho mejor y encontraremos comprensión y ayuda en los demás.El interactivo «Busca a Cardio en el cole» presenta una actividad para trabajar las expresiones corporales, a través de la búsqueda de Cardio y la identificación de su estado anímico en función de las diversas manifestaciones físicas. Como apoyo se reproducen los latidos del corazón en cada expresión, lo que ayuda a comprender su mecánica (latir fuerte o suave) en función del estado en que nos encontramos: cansado, lleno, relajado, activo, nervioso o estresado.Objetivos:1- Relacionar las expresiones corporales con los estados anímicos y fisiológicos producidos por situaciones concretas.2- Relacionar los latidos del corazón con situaciones de estrés, actividad o descanso.3- Adquirir vocabulario para expresar los diversos estados anímicos y fisiológicos.Se propone al docente utilizar este interactivo para generar debate sobre las situaciones en las que se encuentra Cardio. Puede trabajarse sobre la descripción del dibujo, la explicación de experiencias similares y la valoración de situaciones, ya sean positivas (como la actividad física y el descanso) o negativas, (como el estrés o el nerviosismo).Este interactivo puede complementarse con otras actividades propuestas en el apartado de la web «Materiales del recurso» de Cardio en el cole o de Cardio en el parque.http://www.educaixa.com/-/busca-a-cardio-en-el-colehttp://www.educaixa.com/-/busca-a-cardio-en-el-parqueNota: el extracto de la Guía didáctica está basado en la Guía didáctica del «Kit Hábitos saludables» (Kit físico). Las actividades tienen como protagonistas a Elmo y el Dr. Ruster, y se proponen actividades para realizar en el aula, que pueden ser adaptadas según las necesidades del docente.

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Carmen Terrón Álvarez

CEIP ESTEBAN NAVARRO SÁNCHEZ

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