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Uso saludable del portátil en movilidad

Vídeo Uso saludable del portátil en movilidad

Es muy común el uso habitual del portátil en movilidad. Puede aportar grandes beneficios siempre que se adopte hábitos saludables al utilizarlo, como una postura correcta, descansos regulares y un correcto ajuste del equipo. El vídeo propone de forma amena un uso correcto del mismo.Duración del vídeo: 2:08

Uso saludable del portátil en casa

Vídeo Uso saludable del portátil en casa

Vídeo alojado en youtube, que indica los consejos ergonómicos para adoptar las posturas adecuadas cuando trabajamos con los ordenadores en casa. Trata de evitar los problemas musculoesqueléticos que ocasionan las malas posturas, tan comunes en la actualidad. Indica la postura adecuada de la espalda, brazos y piernas, el tipo de asiento adecuado, superficies, iluminación y tiempos de descanso. La duración del vídeo es de 2:16 minutos.