Calendario de actividades para educación física en la educación secundaria y bachillerato. Cada día se proponen tres nuevas actividades: Pilates/Yoga/Relajación, Zumba/Baile/Box y Cross Training .
Juego adaptado a la situación de confinamiento para jugar y promover la actividad física en casa dentro del núcleo familiar. Ofrece un dado accionable. En cada casilla se propone la realización de algún ejercicio físico.
El juego Monopoly EF Family es una propuesta que el maestro Sergi hace a su alumnado para realizar en familia. Las propiedades, casas y hoteles se consiguen superando retos físicos, sanitarios y de alimentación saludable muy divertidos.
Este juego es una de las propuestas que se realizan desde este blog:
https://www.elvalordelaeducacionfisica.com/articulo/propuestas-variadas-ef-casa/
El propio maestro Sergi explica cómo jugar en este vídeo tutorial:
https://www.youtube.com/watch?v=WH1M8Fl_L74&feature=emb_logo
Ilustración que representa un laboratorio con cuatro alumnas, dos alumnos y una profesora. En la imagen, el alumnado desarrolla diferentes tareas en el laboratorio de forma incorrecta (inadecuado uso de elementos de seguridad, etc) y hay objetos empleados inadecuadamente que implican riesgos (incendio, cortocircuito, caída, etc). El alumnado tendrá que pulsar en diferentes zonas de la imagen para detectar esas situaciones erróneas. La actividad mostrará si ha realizado bien dicha selección y completará la información mediante una imagen clicable.
Video sobre los efectos del deporte en la adolescencia. Posible enfoque de debate entre grupos sobre beneficios o desventajas, ¿para que sirve, efectos, tipo de deporte que practicar…?
Web sobre artículos variados de la Fisiología del Ejercicio. Práctico para consulta de alumnado de Acondicionamiento Físico, optativa de 2º bachillerato y para los contenidos sobre acondicionamiento de 4º eso y 1º Bachillerato.
Web con diferentes pdf sobre prevención de VIH/SIDA, enfermedades de transmisión sexual, embarazos no deseados, consumo de tabaco, alcohol, drogas de síntesis y trastornos en la conducta alimentaria.El programa de EPs trata de un dispositivo educativo que agrupa actividades formativas y divulgativas de carácter preventivo en centros educativos, que tienen como objetivo fomentar hábitos saludables trasladando a los jóvenes información sobre determinadas temáticas de interés para este colectivo.
Breve vídeo que parodia la gordura en los animales. Puede servirnos para reflexionar con el alumnado sobre los alimentos y bebidas que contienen azúcar y otros componentes grasos que son una de las causas de la obesidad. Para visualizar y reflexionar a modo de debate con los grupos, sobre los efectos en las acciones diarias de las personas.
Este buscador de estiramientos muestra 100 músculos, los de más frecuente uso en nuestra vida cotidiana y deportiva, y la enseñanza de sus correctos ejercicios de estiramiento, buscando con ello la buena salud de nuestro aparato locomotor para evitar y tratar las lesiones. Incluye demostraciones en video.
Infografía que nos explica la importáncia de empezar el día con un desayuno saludable para llevar un vida sana y nos presenta cinco propuestas de desayuno equilibrado.
Descripción de varios deportes y juegos de Canarias, Lucha Canaria, Vela Latina, Salto del Pastor, Juego del Palo Levantamiento o pulseo de piedra, Levantamiento de arado, Arrastre de ganado, La billarda, Bola Canaria, Prácticas actualmente ilegalizadas.
Vídeo sobre conceptos básicos de nutrición. Trata la relación entre la alimentación y enfermedades. Describe los nutrientes esenciales. Además presenta comida chatarra que se debe evitar, y da sugerencias de alimentación diaria.
Glosario de términos de salud. Documentos oficiales con posibilidad de descargar investigaciones e informes realizados por los organismos internacionales especializados en la salud, a través de los cuales se pueden comprender las políticas y estrategias impulsadas desde las instituciones oficiales. Se ofrecen materiales elaborados por organizaciones especializadas en la Promoción de la salud y la Educación para la Salud sobre diferentes temáticas de actualidad, como la alimentación saludable, el fomento de la actividad física, la prevención de las drogodependencias o la salud sexual.Se hace una relación de páginas webs de instituciones oficiales y organizaciones no gubernamentales especializadas en la Promoción de la Salud y la Educación para la Salud.
