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Entrenamientos Personalizados con Hooxpro

App Entrenamientos Personalizados con Hooxpro

App que desarrolla entrenamientos personalizados para clientes de salas de musculación. Para recursos educativos del gobierno de canarias hay desarrollado una muestra de 10 clientes en español y otros 10 en inglés con distintos perfiles. Esta herramienta va destinada principalmente a los alumnos de Ciclos Formativos de Grado Superior en Actividades Física y Deportivas, así como de Acondicionamiento Físico de 2º Bachillerato y de Educación Física de 1º bachillerato y 4º de la ESO. Todo esto contemplado en el bloque de contenidos sobre Acondicionamiento Físico trabajado en todos los niveles y vinculado con los temas de Capacidades Físicas Básicas para el diseño de tareas en el marco escolar. Esta App es una herramienta para que el profesor de educación física tenga otro recurso para poder explicar cómo se elaboran tablas o rutinas de entrenamiento para salas de musculación saliendo del modelo clásico del papel. Aunque esta demostración parte con los perfiles de los clientes ya desarrollados la muestra aquí presentada puede ser de gran utilidad para el profesor en cuanto a recurso didáctico y para el alumnado en relación al criterio vinculado con las técnicas de información y comunicación. También cabe destacar que cualquier profesor que tenga la posibilidad de utilizar como recurso una sala de musculación para la práctica docente tiene la APP HOOXPRO en su versión 100% funcional dirigiéndose a la WEB hooxpro.com. Perfil de los clientes:
  • Parámetros para su diseño:
    • Nivel del Usuario: Mi primer día, Iniciación1, Iniciación2, Medio, Avanzado y Avanzado Plus.
    • Objetivos: Acondicionamiento físico, Ganar volumen, Perder Volumen y Ganar Fuerza.
    • Días Semanales: rutinas para 1, 2, 3, 4, 5, 6 y 7 días.
    • Duración Sesión: 30´, 45´, 60´, 75´, 90´, 105´y 120´
    • Sexo: H-M y M-H
    • Número Compañeros: 0, 1 ó más.
Nota: Para más información buscar en el MANUAL de la APP. Clientes de muestra creados para usuarios de la página de Recursos Educativos de la Consejería de Educación del Gobierno de Canarias: ESPAÑOL: Usuario: Clienterecursoseducativos1es
Contraseña: Clienterecursoseducativos1es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Mi primer día
Objetivos: Acondicionamiento Físico
Días Semanales: 4
Duración Sesión: 90´
Sexo: H-M
Número Compañeros: 0 Usuario: Clienterecursoseducativos2es
Contraseña: Clienterecursoseducativos2es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Iniciación1
Objetivos: Ganar Fuerza
Días Semanales: 3
Duración Sesión: 60´
Sexo: M-H
Número Compañeros: 1 Usuario: Clienterecursoseducativos3es
Contraseña: Clienterecursoseducativos3es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Iniciación2
Objetivos: Ganar Volumen
Días Semanales: 5
Duración Sesión: 120´
Sexo: H-M
Número Compañeros: 1 Usuario: Clienterecursoseducativos4es
Contraseña: Clienterecursoseducativos4es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Medio
Objetivos: Perder Volumen
Días Semanales: 5
Duración Sesión: 120´
Sexo: M-H
Número Compañeros: 0 Usuario: Clienterecursoseducativos5es
Contraseña: Clienterecursoseducativos5es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Avanzado
Objetivos: Perder Volumen
Días Semanales: 7
Duración Sesión: 120´
Sexo: H-M
Número Compañeros: 0 Usuario: Clienterecursoseducativos6es
Contraseña: Clienterecursoseducativos6es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Avanzado Plus
Objetivos: Ganar Volumen
Días Semanales: 6
Duración Sesión: 105´
Sexo: M-H
Número Compañeros: 1 Usuario: Clienterecursoseducativos7es
Contraseña: Clienterecursoseducativos7es.
Perfil:
Nivel del Usuario: iniciación2
Objetivos: Perder Volumen
Días Semanales: 3
Duración Sesión: 75´
Sexo: H-M
Número Compañeros: 1 Usuario: Clienterecursoseducativos8es
Contraseña: Clienterecursoseducativos8es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Medio
Objetivos: Acondicionamiento Físico
Días Semanales: 4
Duración Sesión: 45´
Sexo: M-H
Número Compañeros: 0 Usuario: Clienterecursoseducativos9es
Contraseña: Clienterecursoseducativos9es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Avanzado
Objetivos: Ganar Fuerza
Días Semanales: 4
Duración Sesión: 75´
Sexo: H-M
Número Compañeros: 0 Usuario: Clienterecursoseducativos10es
Contraseña: Clienterecursoseducativos10es.
Perfil:
Nivel del Usuario: Avanzado Plus
Objetivos: Perder Volumen
Días Semanales: 5
Duración Sesión: 105´
Sexo: M-H
Número Compañeros: 0 Para los clientes en INGLÉS son los mismos perfiles que en Español y el Usuario y Contraseña también son los mismos pero finalizando en (en). Ej.: Usuario: Clienterecursoseducativos1en Contraseña: Clienterecursoseducativos1en. Más información en: http://www.hooxpro.com/es
Correo de contacto: info@hooxpro.com

Banksyfy

App Banksyfy

Aplicación de pago (0,99 €) en el que cualquiera puede convertirse en un artista de la calle sin necesidad de pintura en aerosol o plantillas. O incluso habilidad. Es fácil, bueno para el medio ambiente y perfectamente legal también!Primero toma una foto de un gato, un amigo, o utilizar un selfie de su catalogo de fotos. Después recorta la foto, eliminando los contornos y pega tu foto en los diferentes entornos que tienes a tu disposición.

Herramienta: Youtube

Herramienta: Youtube

Youtube es una red social que permite alojar y compartir videos que han sido creados por los usuarios. A diferencia de otros sitios web similares, Youtube tiene un amplio número de participantes y una cantidad muy extensa de información y visitas diarias.

Herramienta: Vimeo

Herramienta: Vimeo

Vimeo es un sitio web que permite alojar y compartir videos que han sido creados por los usuarios. A diferencia de otros sitios web similares, los usuarios de Vimeo son un colectivo más pequeño, pero profesional, que da como resultado una búsqueda más selecta.

Herramienta: Twitter

Herramienta: Twitter

Twitter es una red social de microblogging con comunicación bidireccional. El usuario puede enviar mensajes de corta longitud, con un máximo de 140 caracteres llamados tweets y a su vez leer dichos mensajes de otros usuarios.

Herramienta: Study Blue

Herramienta: Study Blue

StudyBlue es una herramienta online para la creación de cuestionarios, flashcards o guías de aprendizaje. Los educadores usan StudyBlue para mejorar la memorización y las habilidades de estudios de sus alumnos.

Herramienta: Socrative

Herramienta: Socrative

Socrative es una herramienta multimedia que permite crear encuestas y cuestionarios conociendo la respuesta de los alumnos en tiempo real a través tanto de ordenadores como de dispositivos móviles.

Herramienta: Penzu

Herramienta: Penzu

Penzu es una herramienta online que nos ofrece, dentro de una interfaz minimalista, la capacidad de crear un diario personal. El diario o cuaderno es privado y solo puede visualizarlo el propio autor o con la persona que él decida compartir determinadas entradas.

Herramienta: Google translate

Herramienta: Google translate

Google Translate es una herramienta multiplataforma que nos permite traducir webs y textos de forma gratuita e inmediata. En su aplicación móvil tiene integrada la traducción por realidad aumentada, donde es posible traducir textos a partir de fotografías.

Herramienta: Glogster

Herramienta: Glogster

Glogster es una herramienta educativa de enorme potencial que permite a los alumnos crear y compartir en la red carteles interactivos multimedia llamados “glogs” y sintetizar visual y atractivamente los conocimientos adquiridos sobre un tema específico.

Herramienta: Evernote

Herramienta: Evernote

Organiza tu vida. Evernote proporciona un espacio de trabajo para tus proyectos diarios, guardando todo en un mismo lugar y sincronizando tu contenido en todos tus dispositivos. Crea desde listas cortas hasta investigaciones más largas. No importa cómo sea tu trabajo, Evernote te ayuda a transformar tus ideas desde el momento en que las concibes hasta que las finalizas.

Herramienta: Cmaptools

Herramienta: Cmaptools

CMapTools es una herramienta gratuita diseñada para realizar mapas conceptuales con facilidad. Es una de las mejores herramientas gratuitas que existen en este campo y nos brinda muchas funcionalidades así como un entorno de trabajo intuitivo, amigable y fácil de utilizar. Es un punto a destacar que permita realizar mapas conceptuales colaborativos, es decir, que varios usuarios puedan trabajar sobre un mismo mapa y obtener los cambios que hace cada uno de ellos. Además puede contener archivos multimedia enlazados.