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Formándome como “PERSONAL TRAINER”

La presenta situación de aprendizaje, temporalizada en 1º de Bachillerato, la cual abarcará 8 sesiones, tiene como objetivo acercar al alumnado al mundo de la planificación deportiva, a la planificación de su propio entrenamiento, teniendo presenta las últimas tendencias en el mundo de la actividad física y deportiva. Se espera que el alumnado sea capaz de planificar de forma autónoma y en pequeños grupos una sesión de entrenamiento y el producto final será la puesta en práctica de una sesión de entrenamiento, en 50 minutos de clase, determinando material a emplear, series repeticiones, tiempos de descanso , descripción y demostración de los diferentes ejercicios, así como desarrollar una actitud de liderazgo y dinamización dentro del grupo reducido de compañeros/as.

Autor/a(s): Ricardo Fernández Beceiro.
Etapas/Áreas/Materias – Educación Física, LOMCE

1º BAC Modalidad de Ciencias, Educación Física, IV-Bachillerato, LOMCE
Tipo(s) de situación de aprendizaje: Resolución de problemas.

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