Debido al éxito de la anterior edición del curso «Creación de ambientes favorecedores del aprendizaje (Mindfulness/Yoga), hemos vuelto a sacarlo otra vez con las siguientes fechas:

 

Calendario: 13 Y 14 de abril 20 y 21 de abril 27 y 28 de abril Fecha Inicio: 13/04/16 Fecha Fin: 28/04/16
Horario:  16.30-18.30

 

INSCRIPCIÓN AQUÍ

 

Descripción:

El planteamiento de los talleres de MINDFULNESS va orientado hacia dos líneas de actuación:

Para el profesorado:
Compartir las claves del mindfulness como práctica en la vida cotidiana
Aprender a gestionar las emociones
Aprender a aquietar la mente y conseguir una mayor atención
Practicar la observación atenta, desde la presencia del educador
Practicar breves ejercicios mindfulness para incorporarlos en la actividad del aula

Para el alumnado:
Aumentar la conciencia corporal.
Mejorar la gestión emocional.
Mejorar la interacción en el aula.
Incrementar las habilidades cognitivas.
Incrementar la serenidad y el bienestar.

La integración del YOGA en la vida escolar intenta centrar al niño en su potencial energético con el fin de lograr un desarrollo armonioso y generar un mejor ambiente para trabajar en clase . El yoga en clase, permite restablecer el equilibrio emocional y personal de los niños. Les permite disfrutar de un espacio único y de confianza en el cual expresarse a través de:
– Asanas( Ejercicios) tienen por objetivo eliminar toxinas y desbloquear zonas donde usualmente la energía se estanca.
– Ejercicios de respiración son esenciales para disminuir la ansiedad .
– Relajación la mente, se calma y el cuerpo está preparado para aprender mejor, en un estado de mayor concentración. En estas condiciones se favorece la atención, la memoria y la incorporación de nuevos conocimientos.