«Desayunos Paredillenses Saludables»

Estimad@ papá y mamá:

Como sabes, nuestro cole pertenece a la Red de Escuelas Promotoras de la Salud y como tal, uno de los objetivos que nos proponemos es, crear hábitos alimenticios adecuados en las rutinas diarias de nuestro alumnado. Por ello, proponemos este cuadro de «sugerencias alimenticias» que puede ayudar a tu familia a organizar y gestionar los desayunos diarios.

Sería adecuado ver y comentar el «Plan de desayunos semanales» en familia y hacer partícipes a los niñ@s de la organización y distribución alimenticia que nos sugiere. Hacerlos conscientes desde temprana edad, facilitará el proceso y su implicación será mayor.

Rogamos, en la medida de sus posibilidades, adecuarse al plan de desayunos semanales que le adjuntamos. Así mismo, recuerda la importancia del consumo diario de agua.

Una dieta equilibrada y ejercicio físico diario es la base fundamental para fomentar la salud y mejorar la calidad de vida.

¡Cuídate; cuídal@s!