¡Desayuno saludable!

La importancia de tomar un desayuno saludable al iniciar cada mañana también se trató con el alumnado de Educación Secundaria. Y es que la alimentación es esencial a la hora de afrontar la actividad escolar cada día.

La formación que recibe el alumnado desde las diferentes materias se complementó con la celebración de un desayuno sano y equilibrado. Una acción dirigida por el coordinador de la Red Canaria de Escuelas Promotoras de Salud en nuestro Centro, Cristóbal Mendoza. En ella el alumnado disfrutó de un completo desayuno en el que se integraban diferentes frutas (plátano, sandía, ciruelas, melón…), frutos secos (almendras, nueces, pasas…) cereales (en copos, pan…), lácteos (yogur, leche, queso…), miel (de abeja o de palma) y aceite de oliva.

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