10 geniales técnicas grupales para la educación emocional

La educación emocional es un área tan vital e importante en el desarrollo de los más pequeños que se debería trabajar tanto en casa como en el centro educativo. Como primer paso, es necesario hablar y verbalizar los sentimientos (tanto los suyos como los nuestros propios), pero también podemos utilizar actividades en el aula pensadas directamente para trabajar estos aspectos.

Tecnicas grupales educacion emocional | Tiching

A continuación, te recomendamos algunas de las más interesantes, organizadas por área a trabajar:

  1. Autoestima y autoconocimiento
    • Las diferentes caras del yo: El primer paso es conocerse a uno mismo para después aceptarse tal y como somos. Por eso esta actividad se centra en ayudar a los más pequeños a reflexionar sobre cómo son en diferentes ámbitos: en la familia, la escuela, la relación con los demás, etc.
    • El ovillo: Todo un empujón de autoestima, ya que consiste en que los demás nos digan las cosas buenas que ven en nosotros. Muy adecuada cuando nuestros estudiantes no saben valorarse o tienen una baja autoestima.
    • Los tres saltos: Una técnica para recapacitar sobre lo poco que nos valoramos habitualmente a nosotros mismos y cómo frecuentemente podemos conseguir mucho más de lo que nos pensábamos en un primer momento.
  1. Control de las emociones negativas
    • Técnica de la tortuga: Una interesante opción para que los más pequeños aprendan a manejar su ira, que les ayuda a controlar el enfado en el momento en que crean que están a punto de tener un comportamiento negativo impulsivo.
    • Técnica del semáforo: Otra genial manera de aprender a gestionar las emociones negativas es esta técnica, que se basa en asociar los colores del semáforo con las emociones y la conducta.
  1. Empatía
    • El explorador de las emociones: Una actividad para ayudar a los pequeños a desarrollar la empatía y reconocer las emociones ajenas, planteado como un juego de pistas. ¡Lo pasarán en grande mientras aprenden!
    • El valor de la tolerancia: Este juego pretende que los estudiantes tomen conciencia de sus propios juicios y aprendan a respetar los de los demás, basado en debatir en torno a distintas situaciones discriminatorias o conflictivas.
  1. Asertividad
    • Disco rayado: Con esta técnica aprenderás a comunicar tus deseos y sentimientos de una forma tranquila, pero sin dejar que tus necesidades se sometan a las de otras personas, siempre desde la autoconfianza y el respeto al otro.
    • Tortuga, dragón y persona: Para enseñar a los más pequeños a comunicarse de forma asertiva, sin dañar a los demás, trabajando así la capacidad de perder el miedo a expresarse sin ser agresivos.
  1. Frustración
    • “No lo sé”: Técnica que pretende evitar el sentimiento de frustración o el miedo al ridículo que podemos sentir al no saber la respuesta a una pregunta, fomentando la curiosidad por el aprendizaje de cosas nuevas

Y tú, ¿qué técnicas de educación emocional utilizas en tus clases? ¡Compártelas con otros docentes y ayúdanos a mejorar la educación!

Situación de aprendizaje: ¿Y tú de qué te ríes?

Esta situación de aprendizaje integrada pretende que el alumnado se implique emocionalmente de manera activa y desde una perspectiva vivencial partiendo de la presentación de un cortometraje. Dicho cortometraje titulado “¿Y tú de qué te ríes?”, se sitúa en un contexto cercano al alumnado, un entorno escolar. Tras su visualización se intentará detectar las emociones de
los personajes, así como reconocer las vivencias emocionales dentro de dicho contexto y la búsqueda de soluciones. Para la búsqueda de soluciones alternativas, el alumnado representará pequeñas dramatizaciones y hará uso de las TIC desarrollando situaciones de comunicación entre sus compañeros y compañeras. El reconocimiento de las emociones, ajenas y propias, propiciará la conciencia emocional y el desarrollo de la creatividad a través de la búsqueda de soluciones alternativas. Nuestra tarea culminará con pequeñas dramatizaciones al gran grupo y a las familias.

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Y-tu-de-que-te-ries.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-I.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-II.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-III.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-IV.pdf

Anexo V

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-VI.pdf

Situación de aprendizaje: Investigando las emociones

En esta situación de aprendizaje, partiendo del visionado de un corto donde aparecen reflejadas las emociones básicas, vamos a trabajar las emociones y sentimientos a través de una pequeña investigación. Investigaremos sobre diferentes emociones básicas: las definiremos; investigaremos cómo las perciben distintas personas (personas que no conocemos, familiares, personas del contexto escolar,…); identificaremos los indicadores que nos ayudan a percibir que se está experimentando esa emoción (sudoración, gestos faciales,…). Por último las reconocemos en nosotros/as mismos/as en situaciones concretas y elaboraremos como producto final una carta o postal que mostrará que hemos entendido toda la información presentada en las distintas investigaciones de los grupos clase.

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Investigando-las-emociones.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-I-Ficha-de-observacionx.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-II-Carta-modeladox.pdf

Situación de aprendizaje: Experimentamos con los sentidos

Con esta situación de aprendizaje nos proponemos trabajar las habilidades de percepción de los niños y niñas (Filosofía para Niños), potenciando su capacidad interna de aprehender e interpretar los estímulos exteriores, discriminándolos y reconociéndolos, a través de diferentes talleres en los que podrán identificar sensaciones y hablar sobre los sentimientos y emociones que les producen. Aprovecharemos también para trabajar el respeto a la diversidad, trabajando su capacidad de ponerse en el lugar de… (alumnado que no puede ver, que no puede oír…). Utilizaremos el arte como recurso didáctico para experimentar, recrear, inventar e imaginar.

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Experimentamos-con-los-sentidos-y-el-arte-nuestro-pequeno-Guggenheim.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-I–Modelo-ficha-registro-observacion-asambleax.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-II–Modelo-ficha-registro-observacion-talleresx.pdf

Situación de aprendizaje: Arte y sentimientos

Escrito por Emociones y Creatividad

Con esta situación de aprendizaje vamos a trabajar las emociones y sentimientos a través del arte. Partiendo de una obra de arte (Madre e hija de Gustav Klimt), adecuada a la edad de nuestro alumnado, haremos que participen en situaciones de comunicación en el aula, manifestando ante sus compañeros y compañeras de manera abierta sus estados emocionales, propiciando una mayor conciencia emocional a medida que avanzamos en el desarrollo de la tarea.

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/2015/02/05/situacion-de-aprendizaje-arte-y-sentimientos-2/

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Arte-y-sentimientos.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-I–Ficha-de-observacion.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-II–Imagen-de-la-obra.pdf

http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2015/02/Anexo-III–Carta-familias.pdf

Emociónate creando, por Ana Piera

Se ha elaborado un manual para ayudar a los docentes Canarios que este año empiezan con la propuesta de Educación emocional y para la creatividad, con recursos, juegos, actividades y dinámicas de grupo.
Este manual aborda recursos, ejercicios, juegos y dinámicas que se podrán utilizar en el día a día para conseguir que los niños y niñas se desarrollen con una personalidad firme y saludable. Se remarcan técnicas para una expansión de la conciencia y un mayor auto-conocimiento.
Un manual que servirá de guía a padres y docentes que quieran desarrollar en sus niños competencias emocionales, para la creatividad y la felicidad.

Escrito por Emociones y Creatividad

El monstruo de colores

El Monstruo de Colores no sabe qué le pasa.
Se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacer el embrollo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a pequeños y a mayores en el fascinante lenguaje de las emociones.

 
Autora: Anna Llenas
Ilustradora: Anna Llenas
Editorial: Flamboyant
Idioma: castellano y catalán
Año publicación: 2012
Páginas: 48
Formato: 25,5 x 25,5 cm.
Categoría: Álbum ilustrado
 

¿Cómo trabajar la inteligencia emocional en Infantil?

Hemos recopilado diferentes propuestas para trabajar, tanto en el aula como en casa, la inteligencia emocional con los alumnos de Infantil. Gracias a ellas, aprenderán a expresar sus emociones y también entenderán las de los demás.

Pelayo y su pandilla: Mis sentimientos1. Pelayo y su pandilla: Mis sentimientos: Aprender a decir y controlar lo que sienten. Éste es uno de los objetivos del recurso ‘Pelayo y su pandilla: Mis sentimientos’ que propone trabajar las emociones a través de distintos ejercicios como mini-cuentos, actividades de música y juegos que fomentan el proceso de aprendizaje de forma lúdica.

La expresión del rostro2. La expresión del rostro: Este recurso forma parte del Proyecto Agrega y su propósito es que los estudiantes comprendan las emociones y los sentimientos que el rostro transmite en diferentes situaciones. Para ello, plantea diferentes actividades como el simulador de expresiones: en este ejercicio, los alumnos deben dibujar (con la ayuda de un simulador) qué cara tendría una persona que está preocupada, alegre, que tiene miedo… Otro de los ejercicios consiste en identificar los estados de ánimo con la ilustración correspondiente: preocupación, timidez, enfado, rabia, acaloramiento o sorpresa, entre otros.

Miles de textos3. Miles de textos: Se trata de una editorial de cuentos personalizados que ofrece a los educadores y a las familias cuentos para trabajar diferentes aspectos de la inteligencia emocional de los alumnos, trucos para facilitar su aprendizaje, información sobre lecturas y ocio… Miles de textos dispone de su propia tienda on line (entre sus títulos, encontramos ‘Me voy al cole de mayores’ y ‘¡Cómo como! De todo y sin ayuda’) y propone a los centros interesados la posibilidad de crear cuentos personalizados en función de sus necesidades.

Emociónate4. Emociónate: Bajo este nombre, sus creadores han desarrollado una colección de cuentos sobre las emociones que ha sido creada desde el proyecto de educación Forma2. “Tan importante como aprender a leer, a escribir o a sumar, es la capacidad de reflexionar, controlar nuestros impulsos, saber si estamos tristes o sentir empatía con los otros”, explica Asun Egurza, una de sus autoras. Esta colección de cuentos, que es de pago, está formada por ocho títulos y a través de sus personajes se abordan algunas de las emociones propias de los niños de 2 a 6 años como los celos, el miedo, la autoestima, la pereza o las formas de expresar el afecto, entre otras.

5. Las emociones en situaciones: Este vídeo permite que los estudiantes trabajen la alegría o la tristeza a través de diferentes situaciones protagonizadas por conocidos personajes como Dumbo o Nemo. El vídeo está formado por fragmentos de distintas películas de dibujos animados.

Fuente: www.educaciontrespuntocero.com

Situación de aprendizaje (SA): “Somos iguales-Somos diferentes”.

emociones1

Propuesta de SA específica del área (no integrada). Trata sobre la bienvenida del alumnado durante los primeros días de clase y su relación con la toma de conciencia emocional.

https://docs.google.com/viewer?url=http://www3.gobiernodecanarias.org/medusa/ecoescuela/emocionycreatividad/files/2014/10/SA_Somos_iguales_somos_diferentes.pdf&chrome=true

Fuente; Blog: Educación emocional y para la creatividad