Reto n.º 6 de desintoxicación digital

¿Cómo les ha ido con 5º reto?

Poner el teléfono en modo silencio o colocar la pantalla hacia abajo cuando no lo usamos sirve para dejar de estar constantemente pendientes del aparato.  

Si cualquier notificación en el móvil, desde mensajes de WhatsApp hasta los «likes» de las redes sociales, tiene prioridad sobre cualquier otra cosa en tu vida, puede que tengas un problema.  

👉 Dale prioridad a las interacciones físicas y no te preocupes si un WhatsApp se queda unos minutos sin contestar. 

¡Hasta la próxima semana!   

Y RECUERDA PONTE LÍMITES Y RESPÉTALOS⚠️