Recomendaciones de la Red de Salud para unas vacaciones saludables

Estimados padres y madres:

Desde la Red de Salud del IES Tegueste y en coordinación con el resto de Centros pertenecientes a la Red Canaria de Escuelas Promotoras de Salud, creemos que, de cara a las vacaciones que se acercan, es interesante que hagamos llegar al alumnado y sus familias algunas recomendaciones para unas vacaciones saludables.

La primera tiene que ver con la campaña de compra saludable. Hay que recordar que solo se consume lo que hay en casa. Si no queremos que coman cosas no saludables en exceso, no debemos tenerlas en la despensa. Referente a este tema es interesante ver el siguiente enlace para planificar las compras navideñas:

Tener unas buenas habilidades de compra, como planificar previamente qué es lo que vamos a necesitar comprar, nos puede ayudar a comer mejor. https://bit.ly/2rzCuOK

La segunda recomendación está relacionada con la actividad física. Hay que recordar que tener más tiempo libre no implica estar más tiempo en el sillón o durmiendo. Es un buen momento para salir a las plazas a jugar, a pasear por su entorno o hacer excursiones en familia.

Más tiempo libre debe ser más actividad.

La tercera recomendación que podemos hacer tiene que ver con los horarios. Es cierto que como al día siguiente no hay cole se puede ser un poco más permisivo, pero no es saludable cambiar los horarios hasta acostarse muy tarde y levantarse casi para comer.

En vacaciones, no seamos búhos.

La cuarta sugerencia tiene que ver con el aprovechamiento de los días. Debemos pensar que una mayor disponibilidad de tiempo nos va a permitir hacer cosas para las que normalmente no tenemos tiempo. Por eso debemos tener cuidado. No se trata de jugar superpartidas de videojuegos de seis horas o ver todos los días un maraton de series. Podemos aprovechar para leer, pintar o quedar con quien vemos menos.

Disfruta de tener más tiempo, pero con responsabilidad.

Y, por supuesto, disfrutar de la familia. Es una de las épocas del año en las que vamos a disponer de más tiempo para estar juntos. Las complicidades que se puedan desarrollar en estos días van a permanecer durante un largo tiempo. Y eso va a facilitar las relaciones, la resolución de los problemas diarios, la comunicación, la confianza, etc.

Un saludo de la Red De Salud del IES Tegueste.

Incidencia técnica en Pincel Ekade

Les comunicamos que durante las dos últimas semanas no se han enviado las incidencias y anotaciones de evaluación a las familias. Para acceder a esta información deben usar el enlace

Este acceso se encuentra también en la barra lateral de esta página web.

Esperamos solucionar esta incidencia técnica esta semana.

 

Primera reunión de tutores con las familias.

Nos ponemos en contacto con ustedes para comunicarles que se celebrará la primera reunión de tutores con las familias el próximo jueves 4 de octubre de 2018 a las 16:30 horas.

Dicha reunión es grupal y en ella se tratarán temas generales relacionados con la organización escolar, así como otros aspectos relativos a la adecuada formación académica y personal de sus hijos. Durante este encuentro los tutores y tutoras les informarán sobre las fechas de visitas individuales.

Entendemos que este primer contacto general entre las familias y el Centro es de suma importancia.

Agradeciéndoles su atención, reciban un cordial saludo.

En Tegueste, a 28 de septiembre de 2018.

EL EQUIPO DIRECTIVO

Pruebas extraordinarias de materias pendientes de 1º de Bachillerato para el alumnado de 2º de Bachillerato

Las pruebas tendrán lugar según el siguiente calendario:

Primera lengua extranjera (inglés) I                             4 de junio de 2018   9:25-11:15  2.12
Latín I                                                                              4 de junio de 2018  11:45-13:35  2.11
Matemáticas I y Matemáticas aplicadas a las CCSS   5 de junio de 2018   9:25-11:15  2.12
Jefatura de Estudios

 

Nuevas fechas en el ciclo de charlas Educar en Familia

El Ayuntamiento de Tegueste pone en marcha el programa formativo Educar en Familia

La charla del IES Tegueste se realizará el próximo 7 de marzo,a cargo del psicólogo Alejandro Velázquez Dorta, entre las 16:00 y las 18:00 horas. En esta ocasión, el taller que se llevará a cabo irá encaminado a “Videojuegos, buen uso y redes sociales”

 

Todas las charlas y talleres contarán con servicio de guardería.

Más información en  el cartel adjunto.

El Ayuntamiento de Tegueste pone en marcha un programa formativo para padres y madres de la Villa

Documentación de la charla “Ayudar a nuestros hijos a gestionar sus aprendizajes”

Como ya saben ayer, 17 de enero, se celebró la charla “Ayudar a nuestros hijos a gestionar sus aprendizajes” organizada por el centro con la colaboración del Ayuntamiento de Tegueste.

La ponente, Eligia Rosa Rodríguez Rivero, nos dejó la presentación que utilizó para que podamos trabajarla con nuestros familias. Pueden descargarla en el siguiente enlace: ayudar a nuestros hijos en sus aprendizajes

 

Charla “Cómo ayudar a nuestros hijos a organizar su estudio”.

Les recordamos la charla que se desarrollará en el salón de actos del instituto el 17 de enero a las 16:30.

Trataremos

  • Detección de las razones del bajo rendimiento.

  • Sentimientos de los padres y lenguaje empleado para expresarlo.

  • Medidas generales y específicas.

Aunque la charla se orienta principalmente a las familias de alumnado adolescente, pensamos que puede ser útil en general para todos los que tenemos hijos en edad escolar. El Ayuntamiento pone a su disposición servicio de guardería.