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Salud del Planeta

24 de octubre: Día Internacional contra el cambio climático

ACCIONES POR UN PLANETA SALUDABLE

Fuente: Naciones Unidas

  • Desplázate a pie, en bicicleta o en transporte público. Las carreteras del mundo están saturadas de vehículos, la mayoría de los cuales usan diésel o gasolina. Caminar o ir en bicicleta, en lugar de conducir, reduce las emisiones de gases de efecto invernadero y supone un beneficio para la salud y la forma física. Para distancias más largas, considera viajar en guagua o tranvía. Y comparte el coche siempre que sea posible. Vivir sin coche puede reducir la huella de carbono hasta en 2 toneladas de CO2 equivalente al año, en comparación con un estilo de vida con coche.

  • Consume menos, reutiliza, repara y recicla. Los aparatos electrónicos, la ropa y otros artículos que compramos generan emisiones de carbono en cada eslabón de la cadena de producción, desde la extracción de las materias primas hasta la fabricación y el transporte de los productos al mercado. Para proteger nuestro clima, compra menos cosas, compra de segunda mano, repara lo que puedas y recicla. Tan solo los plásticos generaron 1800 millones de toneladas métricas de emisiones de gases de efecto invernadero en 2019, el 3,4 % del total mundial. Menos del 10 % se recicla, y una vez desechado el plástico, puede perdurar durante cientos de años. Comprar menos ropa nueva (y otros bienes de consumo) también puede reducir tu huella de carbono. Cada kilogramo de tejido que se produce genera aproximadamente 17 kilogramos de CO2 equivalente.

  • Come más verduras. Comer más verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas, y menos carne y productos lácteos, puede reducir considerablemente tu impacto medioambiental. La producción de alimentos de origen vegetal suele generar menos emisiones de gases de efecto invernadero y requiere menos energía, tierra y agua. Cambiar de una dieta mixta a una vegetariana puede reducir tu huella de carbono hasta en 500 kilogramos de CO2 equivalente al año (o hasta en 900 kilogramos si es una dieta vegana).

  • Tira menos comida. Cuando tiras comida, también desperdicias los recursos y la energía que se utilizaron para cultivarla, producirla, envasarla y transportarla. Y cuando los alimentos se pudren en un vertedero, producen metano, un potente gas de efecto invernadero. Así pues, utiliza lo que compres y convierte en abono los restos. Disminuir los residuos de los alimentos puede reducir tu huella de carbono hasta en 300 kilogramos de CO2 equivalente al año.

  • Cultiva especies autóctonas. Si tienes un jardín procura elegir especies autóctonas. Puedes usar una aplicación de identificación de plantas para orientarte. Además, piensa en sustituir las no autóctonas, especialmente las consideradas invasoras. Las plantas, los animales e insectos dependen los unos de los otros. La mayoría de los insectos no comen plantas no autóctonas, lo que significa que los pájaros y otras especies pierden también una fuente de alimento. La biodiversidad se resiente. Incluso un solo árbol o arbusto puede dar cobijo a otras especies, pero recuerda evitar los insecticidas y otros productos químicos.

  • Mantén limpio tu entorno. Los seres humanos, los animales y las plantas sufren las consecuencias de la contaminación del suelo y el agua por la basura desechada de forma inadecuada. Utiliza lo que necesites y, cuando tengas que tirar algo, hazlo correctamente. Educa a los demás para que hagan lo mismo y participa en las limpiezas locales de parques, playas y otros lugares. Cada año la gente tira 2000 millones de toneladas de basura. Aproximadamente un tercio causa daños al medio ambiente, desde la obstrucción de las reservas de agua hasta el envenenamiento del suelo.

  • Ahorra energía en casa. Utiliza menos energía reduciendo el uso de la luz, calefacción y el aire acondicionado, cambiando a bombillas LED y electrodomésticos de bajo consumo, lavando la ropa con agua fría o tendiendo la ropa en lugar de utilizar la secadora. Mejorar la eficiencia energética de tu casa puede reducir la huella de carbono hasta en 900 kilogramos de CO2 equivalente al año.

  • Haz que tu dinero valga la pena. Todo aquello en lo que gastamos dinero afecta al planeta. Tú puedes elegir los bienes y servicios que financias. Para reducir tu impacto ambiental, elige productos de empresas que estén comprometidas con el uso responsable de los recursos y con la reducción de sus emisiones de gases y residuos. Si inviertes tu dinero en un fondo de pensiones, por ejemplo, podrías estar apoyando los combustibles fósiles o la deforestación. Asegurarte de que tus ahorros se invierten en empresas medioambientalmente sostenibles puede reducir en gran medida tu huella de carbono.

  • Expresa tu opinión. Habla y haz que otros se unan a la acción. Es una de las formas más rápidas y eficaces de marcar la diferencia. Habla con tus vecinos, colegas, amigos y familiares. Haz saber a los dueños de negocios que apoyas los cambios valientes, desde productos y envases sin plásticos hasta vehículos sin emisiones. Apela a los líderes locales y mundiales para que actúen ya. La acción por el clima es una tarea de todos y que nos concierne a todos. Nadie puede hacerlo solo, pero podemos hacerlo todos juntos.

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BIODIVERSIDAD

#CuidamoslosAnimales#CuidamoselPlaneta#AnimalFriendly#
4 DE OCTUBRE: DÍA MUNDIAL DE LOS ANIMALES + Imagen: Tigre de Amur corriendo en el agua, Siberia. Fuente: National Geographic
Imagen: Tigre de Amur corriendo en el agua, Siberia.
Fuente: National Geographic
La Organización Mundial de Protección Animal celebra desde 1925 el día Mundial de los Animales, con el objetivo de promover el cuidado de las especies animales que habitan nuestro planeta y frenar la extinción de muchas especies.
Hemos de recordar que debemos proteger a todos los seres vivos que conviven con nosotros en el mundo, y que la destrucción de cualquier especie genera grandes estragos en la naturaleza.

https://cdn.jwplayer.com/previews/YYe1KTAg Vídeo: Animales en peligros de extinción Fuente: National Geographic

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Contaminación global

Nos llueve plástico

Fotografía detallada de agua de mar contaminada con microplástico. Concepto de contaminación ambiental. Imagen: Tunatura


Los residuos plásticos que se acumulan en tierra eventualmente terminan en el océano en forma de microplásticos, llegan a las nubes y vuelven a caer en forma de lluvia, en un ciclo continuo.

Si el problema de la ‘contaminación del aire por plásticos’ no se aborda de manera proactiva, el cambio climático y los riesgos ecológicos pueden causar daños ambientales irreversibles, tal y como se concluye en estudios de la Universidad de Waseda.

NUESTRA MISIÓN COMO ESTUDIANTES, CIUDADANOS Y CIUDADANAS COMPROMETIDAS CON EL MUNDO, PASA POR REDUCIR EL CONSUMO DEL MISMO, EL CORRECTO RECICLAJE Y SU REUTILIZACIÓN.


https://www.residuosprofesional.com/microplasticos-llegan-hasta-las-nubes/

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Revisando Derechos Humanos

En el Ámbito Social, la primera tarea de mi alumna María José ha consistido en elegir un derecho humano y preparar una imagen con slogan para dar visibilidad a ese «gran olvidado»:

Artículo 22: Todas las personas tenemos derecho a un hogar, a tener dinero suficiente para vivir y contar con asistencia médica si estamos enfermos.

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NO a la violencia sobre los niños

Debemos proteger a nuestros hijos para darles una buena educación. Serán las personas adultas del futuro. Hay que cuidar su bienestar. Tienen sus derechos, por ejemplo, a vivir en familia, a un sano desarrollo y a una identidad. 

Actualmente en algunos países como en Senegal no es un delito que tu hijo no vaya a la escuela. El gobierno debería revisar su Constitución para tomar una decisión sobre la educación y los derechos de los niños. Veo que es una falta grave no llevar a los niños a la escuela.

Ahora la vida no es como antes. El mundo mejora gracias a la educación. La mayoría de la población no tiene un buen trabajo ni comprende muchas cosas del mundo de la tecnología porque no están formados.

Creo que si ustedes tienen una buena visión del futuro, deben hacer todo lo posible para cumplir los derechos de nuestra infancia. Facilitar su participación en la sociedad es labor de todos y todas.

Mamadou Niang

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LES AMANTS (LOS AMANTES)

¿Qué se esconde tras un beso velado? ¿Qué misterio oculta esta pareja? Tras observar el cuadro de pintura realista LES AMANTS del pintor belga René Magritte se animó al alumnado de lengua de FBPI a inventar una historia de lo que escondían aquellos rostros ocultos ¿sería un beso robado? ¿una historia prohibida? ¿un juego? ¿una tortura? Invito a leer algunas de sus producciones:

Hace años por error recibí una carta de una chica que se llamaba Daniela y era argentina.
Por aquel entonces, no había otro medio de comunicación y me dispuse a contestarle , ya que ella se había equivocado y no preste atención si respondía. Cuál fue mi sorpresa al recibir otra carta suya al cabo de unos años. A medida que nos escribíamos, nos dimos cuenta de que había surgido algo entre los dos y ambos teníamos miedo de vernos. ¿Qué pasaría si nos llegábamos a ver cara a cara? Decidimos que no nos veríamos, simplemente
que fluyera el amor que había surgido entre los dos. Al cabo de los años, cumplimos el sueño de poder encontrarnos, pero acordamos que lo haríamos de una manera que ninguno sintiera pánico. Quedamos en una estación de tren, teníamos que ir con las caras tapadas y así encontrarnos… Por fin escuchar nuestras voces, sentir el tacto de nuestras
manos y descubrir si ese amor que sentíamos era realmente tan puro y verdadero. En efecto, fue auténtico, mejor de lo esperado y sin darnos cuenta, nos besamos con las caras cubiertas. José Óliver Perera (grupo Tegueste)

   Cuando uno está enamorado e ilusionado parece que el tiempo no pasa. El amor apareció a mi puerta un día de verano, un  chico nuevo llegó al vecindario, al verlo sentí que me bailaban los pies…  Tenía unos ojos verdes como un prado y una sonrisa de esas que contagian. Andaba yo como tonta a la sombra de ese chico, que  me olvidaba de deciros, se llamaba Eusebio. Nunca encontré la valentía para acercarme a él. Pasaron los meses y en una de esas tardes de invierno, en las que solo llueve y hace frío, a unos amigos se les ocurrió hacer una reunión de colegas. Cuando llegué a la casa, me encontré con mucha gente, tenía pinta de que lo íbamos a pasar bien, para mi sorpresa también estaba Eusebio. Al transcurrir la tarde, la fiesta había decaído un poco y para animarla se les ocurrió la idea de jugar a la botella, hacerla girar y donde paraba tocaba besar a esa persona.

   Yo me puse nerviosa y otros también, para que no hubiera trampa nos taparon las cabezas y en una de estas hicieron girar la botella y me cayó a mi. Tenía que besarme con alguien…y me besé ¿Sería con él? Yo lo besé pensando que sí. Beatriz Díaz Batista (grupo D)

Había llegado el día, y allí estaban los dos. Los preparativos eran complicados, no por el trabajo en sí, sino por tener que contener sus sentimientos. Tenían mucho que perder si no lo hacían según lo planeado , y bien sabía dios que¡ no era fácil !
La decisión estaba tomada, y esta ocasión no la desaprovecharían, más que nada, por si
jamás volvían a tener una oportunidad como la que la vida les brindaba ahora.
Les llevó muchísimo tiempo la planificación del momento, tenían que cuidar cada detalle ,
su encuentro no podía dejar huella alguna en ninguno de los dos.
Llegarían a horas distintas, y entrarían en habitaciones contiguas, cada uno llevaría los
retales con los que se cubrirían la cabeza, la tela los separaría al uno del otro, ocultarían hasta el último milímetro de su piel, no podrían ni tan siquiera rozarse. Nada quedaría a la vista, y nada tocarían. No sentirían los besos de sus bocas…ni verían la dulzura en sus miradas… no notarían la delicadeza de sus manos ni el calor de sus abrazos.
Lo importante era no romper el juramento que ambos, y por separado, hicieron en la iglesia
el dia de sus respectivas bodas … «hasta que la muerte los separe”. Eran personas de principios y en su forma de pensar no tenía cabida el engaño, pero hacía mucho tiempo que sentían esta atracción imposible de quitar de la mente, por eso, decidieron que sería algo solo con el pensamiento…porque es libre, y puedes vivir cualquier situación solo con la imaginación, de esta manera no habría pecado, se dijeron al mismo tiempo y así llegaron los dos a la conclusión, de que si lo preparaban con mucho cuidado, no sentirían el dolor y remordimiento del engaño. Mª Ángeles García Fernández (grupo Semipresencial)

Era una noche de esas lluviosas, en la que la vida se ve distinta, tú te ves distinta, te ves
tirada en tu cama de roble, cubierta con una colcha de terciopelo, con los cabellos sueltos y
la ropa de cama más confortable que encontraste. Te ves enredada en los brazos del amor
de tu vida, o del que jurabas que era el amor de tu vida.
Era la noche perfecta, era de esas en que solo quieres que el reloj se detenga y para ti no
existe tiempo ni espacio. Quién me iba a decir que idealizar tanto a aquel hombre que me prometía el sol y la luna iba a hacer que ya no viera la luz.
Aquella noche de ensueño, se volvió una pesadilla, cuando la puerta sonó con tanta furia
que nos hizo saltar de la cama a ambos.
Yo bajo- le dije.
Cada escalón que pisaba era un paso más para estar más cerca de aquella verdad que
me destrozaría por completo el alma.
Llegué a esa puerta, la misma que le daría entrada a la nueva perspectiva que tengo
sobre el amor.
Aquella mujer de cabello ceniza y blanca piel vino a reclamar lo que un día creí mío.
De repente lo vi, bajando por esas escaleras y con gran asombro vio a aquellas dos
mujeres que tal vez nunca imaginó ver.
Estaba ciega, paralizada, no quería entender cómo algo que creía perfecto se quebraba en
un santiamén.
Luego de un shock de unos minutos, lo volví a ver, nos volvimos a ver pero ya no era igual.
Éramos dos almas cubiertas de trapos blancos que no nos dejaban ver la mentira que
vivíamos.

Abril Olguin (grupo B)

Allá por el año 1992, a un pueblo pequeño, se mudó una familia de cuatro miembros (el padre Arturo, la madre Casandra, la hija mayor Aurora y el hijo pequeño Lucas).
Después de haberse acomodado en la casa decidieron dar un paseo por el pueblo,
donde visitaron las maravillosas y antiguas calles y donde hablaron con sus nuevos
vecinos. En una de esas calles, donde estaban hablando, Aurora se percató de una figura
masculina que destacaba entre las demás. La chica se quedó estupefacta al verlo
ya que, en su opinión, le parecía el hombre más guapo que jamás había visto.
No obstante, uno de sus nuevos vecinos miró hacia la dirección donde estaba
mirando Aurora y le dijo que ese chico se llamaba Marcus y era un ladrón, por lo
que era mal visto allí.
La joven estaba un poco decepcionada por lo que oyó de él pero algo dentro de ella
le decía que tenía que conocerlo. Cuando llegaron a casa, su madre y su padre vieron la confusión de su hija y le preguntaron qué le pasaba, a lo que la joven les contestó lo que pensaba de ese hombre. Los padres se negaron en rotundo a que se acercara al joven y lo conociera.
Sin embargo, a la mañana siguiente Aurora estaba decidida a buscarlo y presentarse.
Después de un largo tiempo buscándolo, lo encontró aislado de todos en un
pequeño río a las afueras del pueblo. Allí hablaron un buen rato y ella se dio cuenta de que no era un mal chico, de hecho le contó que robaba medicamentos para ayudar a su madre, que estaba enferma y no tenía cómo pagarlos. Pasaron meses donde se hicieron novios y para que la gente no los juzgara y reconociera se tapaban sus caras.

Anaís Rodríguez (grupo Tegueste)

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Amistad verdadera

¿Alguien recuerda hacer una multiplicación? Si sales de fiesta con amigos y te echas unas copas, la amistad se multiplica. Pero esa operación es tan precisa como decir que 5 por 8 es 95.

Vamos al detalle: Pienso que la amistad verdadera se basa en tener amigos para los buenos momentos pero también para los malos. Porque en lo bueno todo el mundo está dispuesto, pero realmente en lo malo es cuando se definen las amistades verdaderas y las que no. Realmente a mucha gente le cuesta entender lo que yo pienso sobre este tema pero es la cruda realidad. Hablo de mi experiencia: no todo mi entorno de amistades ha estado conmigo cuando lo necesitaba. 

Según los expertos, el consumo de alcohol en muchos adolescentes es un gran problema social: a mayor calidad de amistad menor consumo de alcohol. De ahí mi propuesta, que no es otra que reflexionar sobre las amistades que te rodean y si realmente son relaciones significativas. 

La contrapublicidad es una reacción en contra del abuso de imágenes publicitarias de diversos entornos, nuestras ciudades padecen de ese abuso como si fuese una enfermedad incurable. Conforme transcurre el tiempo, cada vez más publicidad se integra al paisaje urbano y natural. Esto de la publicidad se conoce como contaminación visual, que puede tener un efecto negativo como los demás tipos de contaminación (como los gases tóxicos). Pero también se usa para denunciar asuntos sociales que nos afectan. Una imagen vale más que mil palabras.

Esther Díaz Hernández

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RELOJ SIN TIEMPO

EL RELOJ. Y si … ¿por algún motivo no pudieras hacer mañana lo que pudiste hacer hoy? La mayor parte del tiempo nos lo pasamos posponiendo y dejando todo para después, sin darnos cuenta que tal vez tu beso no llegue al mañana, el abrazo que no diste quede en el aire, o simplemente el mirar a la persona que tanto quieres, no sea posible.

EL TIEMPO. Es algo tan abstracto pero tan real, es un concepto que intentamos dominar y controlar, viendo como pasan los días. Intentamos incluso encapsular la vida, mirando cómo se mueven las agujas del reloj, observando sin darnos cuenta como se diluyen los segundos entre los dedos, como la arena en el mar.  

EL RELOJ. Corre y nosotros dentro de él… cada segundo, cada minuto, cada hora cuenta. Somos presa o esclavos de él, pero lo que marca es el mayor tesoro que la vida nos ha podido regalar. Somos dueños de algo tan preciado, que solo a nosotros nos pertenece.

EL TIEMPO. Disfrútalo, siéntelo, abraza, besa, dilo, hazlo, exprímelo y vívelo. Como si no hubiera un mañana .

Lucinda Lupo

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 ¿TE ATREVES A INVERTIR EN TI?

Si tu mente fuera un videojuego, ¿a qué te gustaría jugar?¿ matar marcianitos o mantener tu mente en paz?

Puede parecer divertido, intrigante e incluso novedoso matar marcianitos. Sin embargo, mi consejo es que tener una mente tranquila no tiene precio: poder sentir la serenidad y ese bienestar cuando nos despertamos para empezar el día. Esta paz nos da ánimo, fuerza, y me atrevería  decir, que nos da felicidad para enfrentar con ilusión lo que nos depare el resto del día.    

Pensándolo mejor, tener la mente tranquila sí que tiene un precio. Voy enumerando:

1- Alejarte de las relaciones tóxicas.

2- Cuidar lo que se habla, según a quien tengamos enfrente .    

3- Limitar el tiempo que se le dedica a allegados con energía negativa, que andan con una “nube negra” sobre su cabeza. 

4- Elegir amistades que te respeten y te quieran. 

Como bien sabemos, el Dalai Lama es líder espiritual del budismo tibetano. Esto me animó a buscar información sobre sus palabras y me encontré con un poema sobre la calma mental. Rescato algún extracto para finalizar:

“Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma, entregándose enteros a quien quiera recibir y dar”.

Triz

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Me siento como una rata

¿Por qué según el ojo humano soy repugnante y asquerosa? Aún más que un gusano o una cucaracha, aunque ¡sí les gustan mis hermanos los hamsters! Que son igual que yo pero sin rabo. ¿Será el rabo el problema? ¿Y por qué? ¿Acaso un gato es repugnante por su rabo? ¿y un perro?

Creo que ustedes, los humanos, viven con una idea, mejor dicho, un prejuicio que ha pasado de generación en generación. Un ejemplo: transmitimos enfermedades, somos agresivas, etc… 

Si te pones a pensarlo, todos los seres vivos podemos transmitir enfermedades, de hecho, los humanos pueden transmitir enfermedades entre vosotros, los gatos, los perros e incluso las plantas venenosas les pueden afectar. 

No todo lo que cuenta la gente es cierto y nosotras no somos tan malas como aparentamos. Somos unos de los animales más tranquilos que existen, siempre tratamos de escondernos de ustedes porque por una razón que no logro entender, han querido siempre nuestra extinción, sin tener un motivo claro del por qué.

Somos seres vivos con sentimientos. ¿ Cómo te sentirías si fueras perseguido a diario para poder exterminarte ? Creo que como seres vivos que somos todos deberíamos aprender a comprender a los demás, no solo entre humanos, también animales.

En nuestra raza, existen varias subespecies; aunque reconozco que mis hermanas de “alcantarilla” generan mayor repulsión, son muy parecidas a mí. ¿Te genera repulsión un vagabundo?

Trata a todos los seres vivos ( humanos, animales, plantas) cómo te gustaría que te trataran a ti. Firmado, Twi, una rata. 

Artículo concebido por Noemí Figueroa Santana.