NORMAS GENERALES:
Las siguientes normas son obligatorias de cumplir y de respetar en las clases de Educación física y en los deportes que practiques en las horas extraescolares:
- 1. Los alumnos/as se dirigirán hacia las zonas deportivas con celeridad cuando les toque la clase y respetarán todas y cada una de las instalaciones que utilicen. Recuerda que la cancha es nuestra aula de educación física, no tires desperdicios en los recreos, papeles o latas de refresco, evita la fea costumbre de escupir sin control en cualquier sitio, porque luego vamos a utilizar ese espacio como clase.
- Ningún alumno-alumna puede abandonar la clase bajo ningún concepto sin autorización.
- Es norma estricta utilizar obligatoriamente ropa deportiva que se adecue a la climatología, el chándal o pantalón corto, camiseta o polo y zapatillas deportivas correctamente abrochadas, así como evita prendas que te obliguen a estar estirando de ellas mientras realizas actividades físicas, así como la ropa interior más adecuada a cada caso. Piensa que te vas a mover en todas direcciones , a realizar carreras, tumbarte en colchonetas , hacer volteretas , o practicar muchos deportes y toda la ropa no sirve, es necesario elegirla atendiendo a criterios de comodidad y no solo los puramente estéticos. Esto te ayudará en la realización de ejercicios y en tu propia exigencia. Nadie realizará clase de educación física con ropa de vestir.
- Al finalizar la sesión será obligatorio cambiarse de camiseta, calcetines…y asearse, como medida de higiene. El espacio y tiempo del que dispones no es mucho, así que crea tus propias estrategias para que te resulte cómodo y rápido refrescarte y poder acudir a las siguientes clases puntualmente y aseado/a. El profesor/a controlará que así lo hagas y tendrá repercusión en tu nota global, pero quien está más interesado eres tu mismo/a por tu imagen personal y la muestra de tus costumbres de convivencia. Prepara la ropa y cosas de aseo el día anterior en casa mirando tu horario, los olvidos son faltas sin justificar a demás de la realización de trabajos teóricos complementarios.
- Por seguridad no se puede realizar la clase de educación física con joyas (reloj, pulseras, anillos, pendientes largos o aros), con el fin de evitar lesiones y accidentes, así como con llaves, objetos, móviles o mp3 en los bolsillos. El instituto no se responsabiliza además de estos objetos, así que si no son imprescindibles déjalos en casa, al menos los días de educación física, o guárdalos en tu maleta .No se podrán dejar en el departamento, colabora para que los vestuarios se queden cerrados. Si el grupo se traslada a otro punto del patio y como es lógico, no estará permitida la entrada durante las clases a nadie para velar de algún modo por la ropa y mochilas dejadas en los vestuarios. Puedes recordarle al profesor/a que cierre o abra los vestuarios pero en ningún caso tampoco será responsable de las joyas o aparatos electrónicos que allí dejes.
- Por seguridad también, higiene y cuidado de los espacios el uso de chicle no está permitido bajo ningún concepto.
- La puntualidad en el comienzo de las clases será exigida y controlada. Esto promueve que seas organizado y disciplinado con el uso de tu tiempo. Llegar con puntualidad a los lugares de reunión para eventos deportivos o los deportes que tú practiques fuera del instituto. Así como al resto de las clases que tengas después de esta materia.
- Está terminantemente prohibido comer en el gimnasio o los vestuarios. Los alumnos/as que ensucien el gimnasio ayudarán a su limpieza.
- Los alumnos/as deberán recoger el material utilizado al finalizar la sesión de clase, el profesor/a organizará a los grupos en general pero todos los componentes de la clase deberán favorecer con sus actitudes el buen cuidado y control de los materiales. Recuerda y respeta que no está permitido colgarse de las canastas, de las porterías o de cualquier elemento que esté en la cancha a fin de que no ocurran accidentes.
- El material de educación física se utilizará exclusivamente con fines deportivos, se hará un inventario de todo el material que se utiliza en las clases de E.F., de modo que alumno/a que pierda o rompa intencionadamente el material deberá pagarlo o sustituirlo. En caso de producirse dicha rotura o desaparición durante la sesión de clase y no aparezca el responsable, toda la clase cubrirá con los gastos de su compra o reparación. Los balones de recreo no se piden al profesorado de educación física no insistas porque es una norma de centro que todo el profesorado cumplimos de forma estricta. Si debido a la disposición de nuestras instalaciones salta un balón o cualquier otro objeto fuera del centro avisa al profesor para su recuperación, no puedes subir a los tejados, ni saltar las vallas. Colaborará en esta terea el profesorado de guardia
- La asistencia a clase es obligatoria, por tanto, las faltas deberán justificarse al día siguiente de la incorporación, mostrando el justificante antes de entregarlo al tutor/a. A las tres faltas injustificadas se tendrá que realizar un trabajo complementario que participará de la evaluación continua de cada trimestre.
Eres responsable del buen desarrollo de tu mente y de tu cuerpo, por lo tanto debes: Dormir las horas necesarias para que tu cuerpo se recupere. Llevar una dieta adecuada y nutritiva.
La honradez y el respeto a nosotros mismos y a los demás, nos conduce a una paz interna y a buenas relaciones interpersonales.
Realiza a conciencia el trabajo que tienes que hacer tanto en Educación Física como en deporte, ya que la persona directamente beneficiada eres tú.
Cuando representes al instituto en una actividad o en un los encuentros de secundaria o deporte escolar etc…, debes ser un representante honorable, dentro y fuera del instituto . Esforzándote por el engrandecimiento de su prestigio, el cual es el tuyo también.
Tu lenguaje expresa tus pensamientos internos, utiliza un lenguaje deportivo correcto, con cortesía y amabilidad. El lenguaje inadecuado, palabras groseras u ofensivas, no son parte de una persona que se esfuerza por su formación personal. Maneja tus emociones cuando realices deporte y recuerda que al llegar a tener autocontrol obtienes ya una victoria personal. En el caso contrario, los casos de agresión te hacen una persona débil de carácter.
MUY IMPORTANTE