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Busca a Cardio en el cole o en el parque

Web Busca a Cardio en el cole o en el parque

Estos dos recursos interactivos son de la Obra Social “La Caixa”Las expresiones corporales sirven para expresar los diferentes estados anímicos y fisiológicos como pueden ser el cansancio, el nerviosismo o el estrés. Los latidos del corazón son un indicador muy importante de los diferentes estados físicos, ya que su ritmo nos pone en alerta ante las situaciones de peligro. Escuchando a nuestro corazón podemos descubrir cómo nos sentimos.Es importante comprender que los diferentes estados físicos que tenemos están asociados a situaciones concretas; no aparecen sin motivo, y es importante saber cómo identificarlos y expresarlos. Si los compartimos nos sentiremos mucho mejor y encontraremos comprensión y ayuda en los demás.El interactivo “Busca a Cardio en el cole” presenta una actividad para trabajar las expresiones corporales, a través de la búsqueda de Cardio y la identificación de su estado anímico en función de las diversas manifestaciones físicas. Como apoyo se reproducen los latidos del corazón en cada expresión, lo que ayuda a comprender su mecánica (latir fuerte o suave) en función del estado en que nos encontramos: cansado, lleno, relajado, activo, nervioso o estresado.Objetivos:1- Relacionar las expresiones corporales con los estados anímicos y fisiológicos producidos por situaciones concretas.2- Relacionar los latidos del corazón con situaciones de estrés, actividad o descanso.3- Adquirir vocabulario para expresar los diversos estados anímicos y fisiológicos.Se propone al docente utilizar este interactivo para generar debate sobre las situaciones en las que se encuentra Cardio. Puede trabajarse sobre la descripción del dibujo, la explicación de experiencias similares y la valoración de situaciones, ya sean positivas (como la actividad física y el descanso) o negativas, (como el estrés o el nerviosismo).Este interactivo puede complementarse con otras actividades propuestas en el apartado de la web “Materiales del recurso” de Cardio en el cole o de Cardio en el parque.http://www.educaixa.com/-/busca-a-cardio-en-el-colehttp://www.educaixa.com/-/busca-a-cardio-en-el-parqueNota: el extracto de la Guía didáctica está basado en la Guía didáctica del “Kit Hábitos saludables” (Kit físico). Las actividades tienen como protagonistas a Elmo y el Dr. Ruster, y se proponen actividades para realizar en el aula, que pueden ser adaptadas según las necesidades del docente.

¿Qué le pasa a cardio?

Web ¿Qué le pasa a cardio?

El ser humano se expresa y comunica con el mundo a través de las emociones desde que nace. De forma innata siente miedo ante lo desconocido o frustración cuando no consigue lo que quiere. Reconocer las emociones en nosotros mismos y en los demás nos permite comprender nuestro entorno y relacionarnos. Ser capaces de reconocer, expresar y aceptar las emociones conlleva al autoconocimiento, al reconocimiento de los demás y a aumentar nuestra autoestima.Identificar las emociones implica conocer y reconocer las señales de la expresión corporal (la cara, los gestos, movimientos y posturas del cuerpo e incluso los tonos de voz), y ser capaces de nombrarlas y enunciarlas nos ayudará a comunicar mejor nuestras necesidades.En el interactivo ¿Qué le pasa a Cardio? se propone una sencilla actividad donde el alumnado debe identificar las diferentes emociones jugando a reconocer la expresión corporal del personaje Cardio, un corazón animado que se sentirá alegre, triste, querido, enfadado, asustado o sorprendido.Otras informaciones didácticasSe propone al docente utilizar este interactivo como punto de partida para plantear una mesa redonda donde el alumnado pueda describir situaciones y lugares en los se han sentido alegres, tristes, enfadados, queridos, etc. También pueden introducirse conceptos como la empatía, la escucha y la solidaridad.Casos de usoEste interactivo puede complementarse con otras actividades propuestas en el apartado de la web “Materiales del recurso”.Las actividades “Dado de las emociones” y “Ahora me siento…” incluidas en el extracto de la Guía didáctica proponen trabajar en la identificación y expresión de las diversas emociones expuestas en el interactivo de la mano del personaje Cardio. Incluyen, además, material imprimible de apoyo para trabajar en el aula de forma física.Póster emociones: http://www.educaixa.com/documents/10180/14473541/Poster_emociones_A4.pdf/15cf13b0-d2ec-40ea-9252-f1d39020e6f5Actividad emociones: http://www.educaixa.com/documents/10180/14473541/Actividad_emociones_A4.pdf/82dfc524-88b9-44a6-bd72-e476641283a5Nota: El extracto de la Guía didáctica está basado en la Guía didáctica del “Kit Hábitos saludables” (Kit físico). http://www.educaixa.com/documents/10180/14473541/Extracto_Guia_emociones.pdf/96d64dae-0c41-4d28-b22c-a505fd51fe70Las actividades tienen como protagonistas a Elmo y el Dr. Ruster, y se proponen actividades para realizar en el aula, que pueden ser adaptadas según las necesidades del docente.