En el CEIP Gran Tarajal promovemos hábitos de vida saludables, y una alimentación equilibrada es clave para el bienestar de nuestros niños y niñas. A la hora de preparar el desayuno escolar, es importante elegir opciones nutritivas que les den energía para afrontar la jornada.
Aquí tienes algunas ideas de alimentos saludables para incluir en la mochila:
✅ Lácteos: leche, yogur natural, queso fresco.
✅ Cereales: galletas caseras de avena y plátano, picos de pan integral, cereales sin azúcar.
✅ Frutas: tupper con fruta picada, plátano, mandarina, fresas, frutos secos (según la edad).
✅ Bocadillos: hummus, queso fresco con salmón, aguacate y tomate, tortilla, pollo.
🚰 ¡Y recuerda! La única bebida recomendada es AGUA.
Saludos
CEIP Gran Tarajal
