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Ayer miércoles 17 de abril celebramos en el cole el Día de la Educación Física en la Calle (#DEFC). Se trataba de la 14ª edición de esta iniciativa, promovida en España a través del COLEF (Colegio de Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte).

Como todos los años, el objetivo principal de esta iniciativa es darle visibilidad a la Educación Física en un espacio público de nuestra localidad y llenarlo de diversión, color y, por supuesto, aprendizaje. En esta 14ª edición, se ha propuesto que esta actividad sea integral, que favorezca la creación y el asentamiento de estilos de vida activos y saludables, y que tenga como protagonista la salud mental. Y así ha surgido el lema para esta nueva edición: “Educación Física y Salud Mental”. El objetivo específico planteado ha sido “Desarrollar una sesión lúdica que conciencie sobre la importancia de lograr un equilibrio en torno de salud mental a través de la Educación Física”. En definitiva, se busca impulsar y reivindicar la importancia de la actividad física para facilitar un equilibrio emocional entre el alumnado. Esto se encuentra íntimamente ligado con la Agenda 2030, y en concreto con el ODS 3: SALUD Y BIENESTAR.

Para celebrar este día, en el centro se llevó a cabo una jornada en la que participaron alumnado, profesorado y familias. Empezamos realizando la parte de activación en gran grupo al ritmo de la música. Fue un calentamiento muy divertido que preparó a los participantes para las siguientes actividades.

Luego, separados por grupos, alumnado de primaria, profesorado y familia, pudimos disfrutar de diferentes juegos preparados por la profesora de Educación Física del centro: Pelota Sentada, Piedra, papel o tijera saltando entre aros, Captura la bandera… Y para los más pequeños había también actividad y diversión: Circuito con triciclos y bicis, Un, dos, tres, caravana es, Atrapa mi colita, Circuito de obstáculos con bancos, colchonetas, aros y cuerdas…

Finalmente, tras una pequeña vuelta a la calma y mucha hidratación, nos reunimos todos de nuevo para celebrar el éxito de esta bonita jornada.

En definitiva, un día muy completo, activo y divertido, que ayudará a seguir promoviendo la importancia de la actividad física para el equilibrio integral de grandes y pequeños. ¡Muchas gracias a todos los participantes, en especial a nuestra profe de Educación Física!