Archivo diario: 8 noviembre, 2016

FRUTA EN EL COLEGIO

capturaDentro de la formación integral de nuestros niños hay aspectos que conviene no olvidar y ,entre ellos, está el de la nutrición. Los buenos hábitos alimenticios se adquieren desde la infancia, principalmente en el hogar. Sin embargo, el recreo es también un lugar de aprendizaje, a la vez que lúdico, y se utiliza para trabajar determinados valores entre los que se encuentra la alimentación sana. En este sentido, trabajamos la importancia de la fruta, dentro de una dieta sana, variada y equilibrada.
Un día a la semana (MIERCÓLES) se pide al alumnado que traiga una pieza de fruta en lugar de galletas, bocadillo u otro tipo de alimento elaborado . Este curso se premiará este comportamiento al grupo-clase que mensualmente acredite su constancia en el día de la fruta.
La participación de la familia es fundamental ya que son los adultos quienes hacen la compra y quienes pueden hacer que ese día no se olvide de llevar su fruta. La colaboración familia-escuela puede hacer que creamos este hábito tan saludable. Porque la fruta no es un asunto de un día puntual, sino que es esencial incorporarla en la comida diaria como algo más, igual que el agua. Con suerte, la unión de los alumnos, los padres y el colegio nos llevará a una sociedad más sana.captura2
Los consejos del cole:
Práctica con el ejemplo. Si ven comer fruta a diario y dísfrutar con ello, es mucho más fácil que ellos la incorporen.
La fruta no es solo el postre. A veces se llenan demasiado durante la comida y luego no les apetece. Procura ofrecérsela en otro momento del día, donde la fruta sea el alimento principal.
Hazla atractiva. En macedonia, con leche, cortándola con formas divertidas les puede atraer más.
Viva la variedad. Existen cientos de frutas y es bueno que prueben y experimenten. Solo pera, manzana o plátano todo el tiempo puede resultar aburrido. Juega a la experimentación, incluso con las frutas tropicales, descubrirán nuevos sabores.
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REVISIÓN BUCODENTAL

El pasado jueves se llevó a cabo la revisión bucodental a los alumnos de 1º de Primaria. Este curso se ha ampliado esta actividad a nuestro alumnado de 3º y 5º de Primaria. En ella, se dan orientaciones y consejos sobre la higiene y mantenimiento bucal y se hace una revisión del estado de la boca a cada alumno, entregándose un informe individual al finalizar.

  • 3 de noviembre: 1º de Primaria.
  • 10 de noviembre: 3º y 5º de Primaria.

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