El pasado miércoles, 16 de junio se realizó, vía online, la sesión formativa titulada «Gratitud y Autocuidado: Emoción, Motivación y Comunicación», con el coach, formador y speaker Carlos García Almonacid. Fue una sesión emotiva, cargada de contenido, citas, experiencias y anécdotas personales. Carlos nos habló de la conexión cuerpo-mente, de la sintonía, la orientación a resultados, la flexibilidad y la agudeza sensorial. Tuvimos ocasión de compartir canciones, saborear anécdotas y reírnos ya que, como decía Charles Chaplin: «Un día sin reír es un día perdido». Carlos nos recordó que está en nuestras manos ser FELIZ y que para ello cada día se nos regala exactamente 86.400 segundos.

«Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo» Mahatma Gandhi