Hemos tenido el placer de recibir la visita de Patricia Ojeda, quien nos ha regalado unas charlas profundamente enriquecedoras centradas en el autocuidado y la salud mental.
Durante su intervención, abordó la importancia de parar, escucharnos y atender nuestras necesidades emocionales en un mundo que a menudo nos empuja a ir demasiado rápido. A través de ejemplos cercanos y herramientas prácticas, nos invitó a reflexionar sobre cómo gestionamos el estrés, la autoexigencia y nuestras relaciones personales.
Las sesiones no solo fueron un espacio de aprendizaje, sino también de conexión y conciencia colectiva. Nos llevamos ideas valiosas para aplicar en el día a día, recordando que cuidarnos no es un lujo, sino una necesidad.
Agradecemos a Patricia su cercanía, claridad y compromiso, así como a todas las personas que participaron activamente en estas jornadas tan especiales.
