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Mente Sana, Cuerpo Sano

Por segundo año consecutivo, fomentamos la mejora del bienestar físico y la salud emocional de nuestro alumnado a través del proyecto Reconexión Integral y Movimiento Corporal, por Rubén Corujo y en colaboración con el área de juventud del Ayuntamiento de Tías. Alumnado de distintos niveles, en su mayoría de 4º ESO y 1º Bachillerato, en coordinación con el departamento de Educación Física, asiste durante el segundo y tercer trimestre a las 5 sesiones planificadas en las que el alumnado trabaja y potencia el movimiento mediante el juego, la coordinación, el ritmo e improvisación, técnicas de gestión emocional, higiene postural del movimiento, Tai Chi y Yoga, respiración consciente y mindfulness. En su conjunto, se favorece a un espacio para la socialización y la mejora de las relaciones grupales, desarrollando la expresión emocional y la creatividad ante la incertidumbre y promocionando la responsabilidad y autonomía en el cuidado del cuerpo.

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