Charlas diabetes y Salsation.

Durante esta semana hemos tenido charlas de salud que versaban sobre la diabetes, día que se celebraba el pasado lunes 14 de noviembre. Fueron realizadas por profesionales del área de salud del centro médico de Los Realejos, Jose y Ana a quienes agradecemos su magnífica labor, para enseñar a nuestro alumnado la importancia de cuidar nuestra salud. Y como colofón, se ha realizado una máster class, a cargo de nuestra compañera de educación física Ana Hernández, quien ha ido trabajando con el alumnado en esta línea de moverse por la salud, y realizaron unos talleres de Salsation. Actividades coordinadas por el departamento de Educación Física y Vicedirección.

Charlas asociación DIVERSAS.

La asociación DIVERSAS un año más se han acercado hasta nuestro centro, para impartir charlas sobre LGTBIfobia, sexualidad y ETS a diferentes grupos de 3º de ESO, bachillerato y FPB. Un espacio que se cuida mucho desde el centro, para vivir desde el RESPETO hacia la diversidad de las personas. Actividad coordinada desde el Eje de Igualdad  y Educación Afectivo Sexual y de Género junto con vicedirección.

ALCANZAR LA SALUD

La charla con título “Alcanzar la salud” comienza indicando la definición de salud, según la OMS.
Está dividida en 4 partes: salud física, salud mental, salud emocional o social, finalizando con la salud espiritual. El alumnado de 1º de BAC pudo contar con la experiencia del Dr. Rafael Zárate de la fundación ICIC (Instituto canario de investigación contra el cáncer).
En lo que respecta a la salud física se habló sobre prevención, alimentación sana y adecuada, ejercicio físico, no tabaco, no alcohol, etc. Por su parte, la salud mental trata sobre el cerebro, con recomendaciones sobre cómo alimentarlo correctamente y qué alimentos no debemos consumir, cómo podemos estimularlo y conseguir así que funcione adecuadamente, de manera que podamos así prevenir muchas futuras enfermedades neurodegenerativas.
La salud emocional o social también fue motivo de trabajo, reflexionando sobre las relaciones sociales, la necesidad obligada de practicarla, de socializar, comunicarnos con nuestros iguales, cómo prepararnos para ello.
Por último, muy someramente se habló de salud espiritual (meditación, yoga, respiración, religión (cualquiera), etc. etc. ), la que nos permite comunicarnos y estimular nuestra alma-espíritu que todos tenemos y a menudo olvidamos
Con la práctica de estos 4 tipos de salud se alcanzará la salud completa. ¡Tomamos nota!

Actividad coordinada por Amisaday Rodríguez García desde el Eje temático de «Promoción de la Salud y la Educación Emocional» (Red INNOVAS)

TALLER SOSTENIBILIDAD para Madres y Padres

ESTIMADAS FAMILIAS,

EL APA DEL IES REALEJOS INVITA A LOS PADRES Y MADRES DE LOS ALUMNOS  Y ALUMNAS  DEL CENTRO, A UN TALLER DE SOSTENIBILIDAD, CELEBRANDO EL DÍA DEL MEDIO AMBIENTE, TU GRANITO POR LA SOSTENIBILIDAD.

EL DÍA 6 DE JUNIO DE 2017 A LAS 18.00 H.               ¡TE ESPERAMOS!