Archivo de la categoría: R.E. Promotoras de Salud

¿Cómo te ves?

    El pasado 3 de marzo se impartió en nuestro centro el taller ¿Cómo te ves? para el alumnado de la ESO. Esta actividad, propuesta por la Red de Escuelas Saludables, está organizada por Salud Pública. Se trata de un taller didáctico, impartido por personal sanitario y enmarcado en el Proyecto Delta, para la promoción de la educación nutricional y la actividad física. El objetivo del taller es evaluar la percepción que tienen los escolares de su propia imagen corporal.

A los alumnos se le entregó el folleto descriptivo personalizado siguiente:

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     El folleto contiene un espacio para colocar una foto, junto con los datos somatométricos recogidos en el taller. Además incluye recomendaciones sobre alimentación saludable y práctica de ejercicio físico.

     Al finalizar el taller, los alumnos recibieron una pirámide de la alimentación, las recomendaciones de alimentación y ejercicio físico y una mochila.

Recomendaciones

Así vieron los alumnos el taller:

» El taller fue un proceso por el que todos teníamos que pasar: había unos espejos donde se veían unos duendes con distintos cuerpos y teníamos que identificarnos con uno de ellos. Después tuvimos que pasar por una especie de revisión donde te pesaban, te medían y te tomaban la medida de tu cintura. Luego fuimos a una mesa donde apuntamos los datos y calculamos el IMC. Después hicimos un taller visual. Nos repartieron mochilas, una pirámide alimenticia en 3D y  al final hablamos un poco sobre la alimentación.« (Myriam Antón, Felipe Alonso y Andrea López, 2º ESO B)

Enlaces de interés:

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«Mediterraneamos»: aprendemos a cocinar

     El Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente lleva a cabo un año más, su campaña “Mediterraneamos” en centros escolares. La edición 2015 se dirige a 40.000 escolares de 8 a 16 años, con el objetivo de guiar a niños y adolescentes hacia una alimentación variada y equilibrada, hacia nuestra Dieta Mediterránea, así como involucrarles en buenos hábitos alimenticios y de vida.

     En el IES San Andrés, durante los días 20 y 21 de octubre, dos monitoras especializadas han desarrollado un taller para alumnos de 1º, 2º, 3º y 4º ESO. El taller tuvo una parte teórica sobre la importancia de una buena alimentación; y otra parte práctica, en la que, por grupos, los alumnos elaboraron recetas con productos que forman parte de la Dieta Mediterránea, finalizando con la realización de una actividad física de zumba.

   La actividad fue organizada por la Red de Escuelas Promotoras de Salud, en la que participa nuestro centro.

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15 de octubre: Día Mundial del Lavado de Manos

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     El Día Mundial del Lavado de Manos es una oportunidad para consolidar en los alumnos hábitos saludables que les acompañarán toda la vida. Además, este día es un momento único para que estudiantes de todas las edades se conviertan en agentes del cambio, demostrando su soidaridad con la infancia de aquellos países donde las dificultades de acceso a una higiene adecuada es una traba para el desarrollo.

     El el IES San Andrés se han colocado carteles (como el de la imagen inferior) en los servicios de alumnos y alumnas para recordarles la necesidad de llevar una higiene correcta de sus manos.

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Higiene Postural

     Desde la Red de Escuelas Promotoras de Salud, a la que pertenece nuestro centro, se intenta inculcar a nuestros alumnos hábitos de vida saludables. En este caso se trata de enseñarles a adoptar posturas físicas correctas. Para ello se ha montado una exposición de carteles titulada «Higiene Postural».

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«San Andrés, un mar de datos»

     Dentro de las actividades programadas en el proyecto San Andrés, un mar de datos y en coordinación con la Red de Escuelas Saludables, se ha realizado en 1º ESO un estudio de las edades y el peso de la mochila de los alumnos del IES San Andrés.

     Los datos se recogieron en las clases de Educación Física con la ayuda del profesor de la materia, D. José Manuel Cereijo Rey. Luego en las clases de matemáticas, en 1º ESO A con la profesora Dª. Catalina de León de León y en 1º ESO B con Dª. Margarita Arribas Leandro, se trataron los datos y se realizaron los gráficos. Con los resultados obtenidos, los alumnos hicieron un trabajo que expusieron en clase y plasmaron en una cartulina, que luego se expuso en el aula.


«San Andrés, un mar de datos» – Created with Haiku Deck, presentation software that inspires

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Higiene personal

     En nuestro centro, y dentro de las actividades programadas por la Red de Escuelas Promotoras de Salud, se ha llevado a cabo un estudio de la higiene personal de nuestros alumnos. Se elaboró un cuestionario, que posteriormente se pasó al alumnado en su hora de tutoría. El cuestionario se contestó de manera anónima e individual y luego se trataron los datos recogidos en las clases de matemáticas. Una vez analizados estos datos, se pasaron de nuevo al tutor para que los alumnos reflexionaran acerca de las respuestas que deberían ser las más adecuadas.

     Se elaboró un panel con la información sobre higiene personal, que está expuesto en la entrada del centro. En él se pueden ver también los resultados del cuestionario de todo el centro en forma de gráficos.

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Contra la violencia de género, «Tiende tu corazón»

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«Todos somos responsables de prevenir y poner fin a la violencia contra las mujeres y las niñas, comenzando por eliminar la cultura de discriminación que permite que esa violencia continúe.»

Mensaje del Secretario General, Ban Ki-moon
en el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

     Bajo el lema «Tiende tu corazón» se han llevado a cabo varias actividades para conmemorar el Día Internacional contra la violencia de género. La Red de Escuelas Solidarias realizó un acto en el que participaron varios alumnos de la ESO y Bachillerato. La Red de Escuelas Saludables preparó un cartel que se expuso en el pasillo. Asímismo, alumnos de 2º de la ESO elaboraron en clase de Inglés, pósters traduciendo el lema del acto, «Hang your heart». En clase de Religión también los alumnos llenaron un panel con sus trabajos con motivo de este día.

     Para prevenir la violencia de género en la pareja, es imprescindible concienciar sobre la importancia de detectar las primeras manifestaciones del maltrato en las relaciones que se establecen en la adolescencia y las graves consecuencias que pueden tener tanto a corto como a largo plazo.

 

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