IES Viera y Clavijo
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Taller de Yoga y Mindfulness

El día 18 de mayo, para afrontar este final de curso agotador, el alumnado de 4º ESO recibió un Taller de Yoga y Mindfulness a manos de Romina Hermida Livia. El taller tiene como objetivo dotar al alumnado de herramientas y técnicas que les hagan tomar conciencia de su cuerpo y su estado emocional para enfrentarse al estrés y a la ansiedad.