Reto n.º 11 de desintoxicación digital

¿Qué tal con el 10º reto?

Desconecta en el baño. Aprovecha ese momento que estamos absolutamente en soledad y nos podemos alejar de las preocupaciones y las tensiones.

Abandona el teléfono o por lo menos las notificaciones en las redes sociales mientras estas en el baño. Piensa que tan sólo son unos minutos. Disfruta de alejarte de las distracciones digitales y los WhatsApp… Todo puede esperar a otro momento, ¿no?

Además, ir al baño con el móvil es una costumbre muy poco higiénica. ¿Lo sabías? ¿No? Échale una mirada a este artículo: «La antigiénica costumbre de ir al baño con el móvil«.

El reto para esta semana es… 5,4,3,2,1… 🚀