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«RESUMEN DE LAS «I JORNADAS DE LA SALUD»

Como ya todos saben, durante la primera semana de abril celebramos en el colegio la «I Jornadas de Salud». De hecho ya publicamos lo que fue el acto del último día (viernes día 7) que consistió en el desarrollo de la carrera solidaria a favor de «Save the Children».

Hoy publicamos un extenso resumen de lo que fueron los otros cuatro días de actividades: taller de gofio, brochetas de frutas, batidos de frutas, brochetas de tomates y queso, roscas, taller de helado de plátano,… También hubo charlas para padres (emociones, nutrición y primeros auxilios) y para el alumnado (primeros auxilios, emociones, acoso escolar, higiene bucodental, diabetes, alimentación, higiene general del cuerpo y sexualidad).

También hubo actividades deportivas como conocer un nuevo deporte como es el crossminton y a lo largo de la semana, varias clases ensayaron la carrera solidaria.

No quisiera terminar sin dar las gracias a las familias de alumnos que ayudaron en las diversas actividades y a los organismos e instituciones: Gobierno de Canarias a través del Centro de Salud de Escaleritas y la propia Consejería de Educación y Universidades; al Cabildo de Gran Canaria a través del Instituto Insular de Deportes; a la Asociación de Diabéticos de Gran Canaria y a la empresa Compass Group que se ocupó de las charlas de Nutrición

En el siguiente enlace, tienen un resumen de la semana de la salud: https://www.youtube.com/watch?v=chQUAMd2XG0&t=5s

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«I JORNADAS DE LA SALUD» (3-7 ABRIL 2017)

Durante la presente semana se está celebrando en el colegio la “I Semana de la Salud”. Para ello se han preparado charlas, talleres, demostraciones, exposiciones, ejercicios físicos,… con el fin último de concienciar lo importante que es la salud en nuestra vida.

Las actividades se han desarrollado desde el punto de vista del cuerpo, de la alimentación, de las relaciones sociales, de la salud emocional, del ejercicio físico, de las enfermedades,…

Algunas actividades están abiertas a las familias y en otras, padres, madres o tutores legales de alumnos han participado como ponentes o ayudantes.

Para poder llevar a cabo esta semana estamos teniendo la colaboración de la Consejería de Educación y Universidades del Gobierno de Canarias, del Servicio Canario de Salud a través de su Centro de Escaleritas, del Cabildo de Gran Canaria a través del Instituto Insular de Deportes, de la Asociación de Diabéticos de Gran Canaria (Adigram) y de “Compass Group”, la empresa del catering de nuestro Servicio del comedor Escolar. A todas estas instituciones y empresas les damos las gracias ya que sin su ayuda, sería más complicado organizar esta semana dedicada a la salud.

A continuación les exponemos una selección de fotos de las actividades de los tres primeros días. Próximamente pondremos más. Esto es solo un avance.

Tostando millo

Los niños de Infantil probando el gofio.

¡Somos frutas!

Practicando actividad física. Conocer un nuevo deporte y aprendiendo que el deporte es algo más que competir. ¡Es salud!

Taller de gofio.

Aprendiendo primeros auxilios.

¡Qué sano es comer fruta!

Taller de primeros auxilios en sexto.

Charla de hábitos higiénicos en quinto.

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ENTRANTE SALUDABLE

Los alumnos del comedor preparan pan con tomate o también llamado pan con tumaca.

Dª Gloria, Auxiliar de Servicios Complementarios explica a los alumnos, que la receta que van a preparar pertenece a la dieta mediterránea, que es una de las dietas más saludables. Y se le conoce como dieta mediterránea por las características principales de esta alimentación, que son por su alto consumo de productos vegetales (frutas, verduras, legumbres, frutos secos), pan y otros cereales (siendo el trigo el alimento base), el aceite de oliva como grasa principal, el vinagre.

Ella comenta, que van a preparar una receta y que sus ingredientes son tomate, ajo, sal, aceite y pan, una vez prentado los ingredientes, les explica, su tradición y su importancia nutricional. Les habla del pan con tomate (pa amb tomàquet, pa amb tomata o pa amb tomaca en los distintos dialectos de la lengua catalana), y les dice que es una comida tradicional de las cocinas catalana, aragonesa, valenciana y balear. Está considerado como uno de los típicos ejemplos que definen la dieta mediterránea, extendido como receta tradicional por toda España. Consiste en una rebanada de pan con medio tomate maduro restregado y aliñado con aceite de oliva y sal. Se elabora frotando tomate crudo y maduro sobre una rebanada de pan, preferiblemente de pagès (pan de payés), tostado o no, aliñado al gusto con sal y aceite de oliva. Si se desea, una vez tostado el pan y antes de untar el tomate, hay quien restriega ajo para darle sabor picante. En Murcia es tradicional por el contrario extender sobre la rebanada de pan pulpa de tomate rallado, en lugar de frotar el tomate.

En las fotos vemos a los alumnos preparando los ingredientes, los vemos haciéndolo de diferente forma a la tradicional, para ello, una vez lavados los tomates, lo cortaron en rodajas, pelaron los dientes de ajo y finalmente lo introdujeron en un recipiente, añadieron aceite y la sal y procedieron a moler todos los ingredientes. A continuación untaron rodajas de pan y a disfrutar. Ese día aprendieron otra forma de preparar el pan con tomate.

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