La pasada semana, el alumnado de 1º ciclo realizó un taller sobre alimentación equilibrada impartido por las enfermeras del Centro de Salud de Las Remudas. A través de una charla adaptada y muy dinámica, los niños y niñas descubrieron que comer no es solo «llenar la barriga», sino darle al cuerpo los nutrientes adecuados: hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y fibra.
Se realizó un taller práctico sobre el desayuno, donde se diseñó un desayuna ideal que incluía lácteos, cereales integrales y fruta, evitando el exceso de azúcares industriales. La sesión culminó con una dinámica de grupo donde debían agrupar un conjunto de alimentos según su categoría nutricional, lo cual reforzó los conceptos de forma lúdica y colaborativa.
Queremos agradecer al Centro de Salud de Las Remudas su compromiso con la educación para la salud de nuestros pequeños/as.
