DÍA DE LA SALUD EN EL CEO TIJARAFE

Día de la Salud en el CEO Tijarafe: una jornada para el bienestar y la conciencia alimentaria

Con motivo del Día Mundial de la Salud, el pasado 7 de abril, el alumnado de Primaria del CEO Tijarafe realizó un notable esfuerzo para preparar y compartir un desayuno libre de productos ultraprocesados, mostrando así una actitud consciente y responsable hacia su salud.

Recordamos que los alimentos ultraprocesados son aquellos que han sido elaborados industrialmente con ingredientes artificiales o muy modificados, como azúcares añadidos, grasas trans, aditivos, colorantes y conservantes. Este tipo de productos, entre los que se incluyen bollería industrial, refrescos, snacks salados, embutidos y comidas precocinadas, suelen tener un bajo valor nutricional, lo que puede repercutir negativamente en la salud si se consumen en exceso.

En contraste, el desayuno celebrado en el centro consistió en alimentos frescos y naturales, como frutas, frutos secos, panes integrales, quesos locales y jugos naturales. Este desayuno saludable fue disfrutado al aire libre, lo que supuso una experiencia distinta y muy gratificante para los alumnos/as. Este tipo de actividades no solo fomentan una alimentación equilibrada, sino que también refuerzan los lazos entre compañeros/as y mejoran el estado de ánimo, al romper con la rutina y aprovechar los beneficios del entorno natural.

Además, como reconocimiento al entusiasmo y la implicación mostrada, todos los grupos recibieron un premio por su destacada participación. Esta entrega simbólica refuerza el valor del esfuerzo colectivo.

Desde el centro, queremos agradecer sinceramente a las familias su colaboración y apoyo en esta iniciativa. Su implicación ha sido fundamental para que el desayuno saludable fuera posible, y valoramos enormemente el esfuerzo conjunto para fomentar, desde casa y desde la escuela, hábitos que benefician el bienestar integral del alumnado.

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