ASOCIACIÓN DE MADRES Y PADRES
DEL IES TEOBALDO POWER
TALLER “ YOGA EN SILLA ”
Estimado alumnado, familias y profesorado,
Les invitamos a este taller en el que se conocerán técnicas sencillas de respiración y meditación, y variantes y adaptaciones de ejercicios y posturas de Yoga, sentados en una silla.
Acércate a practicar este Yoga suave, de manera entretenida, segura y accesible para todas las personas, independientemente de su condición física, ya sean jóvenes, adultos o ancianos.
Realizar Yoga sentados en una silla no implica efectuar movimientos bruscos, ni tener que mantener el equilibrio o permanecer demasiado tiempo sentados en el suelo, y podrán incorporar lo aprendido a su rutina diaria, en su casa o su lugar de trabajo.
Fecha: 16/05/17
Hora: 16:30 horas
¡Les esperamos!
AMPA IES TEOBALDO POWER
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