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Cómo afectan las pantallas al cerebro de tu hijo

Publicada el 17 marzo, 2026 por Esteban Gabriel Santana Cabrera

El uso de pantallas (móviles, tablets y videojuegos) forma parte de la vida diaria, pero es importante conocer su impacto en el desarrollo de nuestros niños y niñas.

¿Qué debemos tener en cuenta?

El uso excesivo, especialmente antes de los 6 años, puede afectar a:

  • La atención y la concentración
  • El aprendizaje
  • La planificación

Además, puede influir en el rendimiento escolar.

¿Qué podemos hacer?

Más allá de limitar el tiempo de pantalla, es fundamental ofrecer alternativas:

  • Leer cuentos
  • Hacer puzzles y manualidades
  • Jugar con construcciones
  • Salir al parque y jugar al aire libre
  • Compartir tiempo en familia

En resumen

Las pantallas deben usarse con moderación. En la infancia, el desarrollo se favorece con experiencias reales, juego y relaciones.

Menos pantalla, más juego y más tiempo en familia.

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