Archivo de la categoría: Enfermera Escolar

USO SALUDABLE DE PANTALLAS

Publicada el 6 abril, 2025 por María Karen Rodríguez Figueroa

Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) forman parte de
nuestras vidas. Están presentes en casa, en los transportes, en los centros
comerciales, y como no, se han establecido también en las aulas haciendo que el
aprendizaje sea mas activo.
El uso responsable de las TICs puede ser muy positivo para la sociedad,
permite, a nuestro alumnado, adquirir habilidades tecnológicas que necesitarán
en su futuro, pero un mal uso puede generar problemas físicos (dolor de espalda,
fatiga ocular, problemas de sueño, sedentarismo, obesidad y sobrepeso…),
académicos (menor concentración y atención, problemas de memoria…),
psíquicos (adicción, estrés…), sociales (aislamiento, pérdida de interés…), y
nuevos peligros como conductas de riesgo, ciberbullying, sexting, grooming…que
deben ser conocidos y vigilados por padres, educadores, profesionales sanitarios
y población en general.
Nuestro alumnado debe conocer los riesgo que implica el abuso de estas
tecnologías para así poder hacer un uso responsable que proteja su salud.

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Mis manos pueden salvar una vida

Publicada el 17 marzo, 2025 por María Karen Rodríguez Figueroa

Cualquiera de nosotros puede ser testigo de una situación de parada cardíaca pero pocas personas saben como realizar una Reanimación Cardiopulmonar (RCP). Esta maniobra trata de suplir las funciones respiratoria y circulatoria hasta que lleguen los servicios de emergencias. Por lo tanto es importante que toda la población reciba formación sobre RCP, incluida la población infantil. El objetivo principal de esta formación es que el alumnado sea capaz de identificar una situación crítica, sepan como pedir ayuda y puedan seguir las indicaciones de los servicios de emergencia teniendo unos conocimientos previos de como actuar.

Como parte del aprendizaje hemos realizado simulaciones en las que el alumnado ha tenido que poner en práctica sus conocimientos para realizar la RCP con maniquís, en caso de segundo y tercer ciclo, y con otros recursos adaptados a su edad, en el caso de primer ciclo. El alumnado de infantil también ha participado en estas sesiones aprendiendo a marcar el teléfono de emergencias y responder a las preguntas de los profesionales del 112, y a colocar a una persona en Posición Lateral de Seguridad.

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¡Hablemos de alimentación saludable!

Publicada el 18 diciembre, 2024 por Aleida Santana Brito

            La alimentación saludable es uno de los hábitos de vida saludable que se crea desde edades tempranas y que perdura hasta la vida adulta. Es por ello por lo que desde la Educación Infantil y la Educación Primaria resulta prioritario transmitir al alumnado los conocimientos adecuados para que estos alcancen la capacidad de elegir correctamente los alimentos, así como las cantidades más adecuadas que les permitan componer una alimentación saludable.

            Con este objetivo, este trimestre, hemos trabajado con el alumnado distintas actividades que les ayuden a diferenciar los alimentos saludables de los que no lo son, a confeccionar un plato saludable teniendo como referente el plato de Harvard, conocer la cantidad de azúcar de algunos productos de consumo habitual, y a leer el etiquetado presente en los productos envasados. Todo ello con la finalidad de que adquieran hábitos de vida saludable para obtener y mantener un adecuado estado de salud y un óptimo crecimiento y desarrollo físico.

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Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.

Publicada el 25 noviembre, 2024 por Aleida Santana Brito

Con motivo del 25N (Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres) se ha llevado a cabo desde el Plan de Igualdad y Educación Afectivo Sexual una actividad colaborativa que implicó a todo el alumnado, desde Educación Infantil hasta 6º de Educación Primaria, dando forma a nuestro mensaje colectivo.

Para ello, cada grupo/clase ha realizado dinámicas haciendo uso de diferentes recursos:

Trabajando así valores como el respeto, la igualdad y la convivencia, promoviendo la reflexión sobre un mundo igualitario y libre de violencia, lo que nos permite avanzar en la construcción de un entorno más justo y respetuoso.

Aquí adjuntamos un vídeo dónde se puede apreciar el producto final.

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Diabetes

Publicada el 13 noviembre, 2024 por Carmen TerrÓn Álvarez

Mañana 14 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Diabetes establecido por la OMS.

Hoy en día, la diabetes (diabetes mellitus) es unos de los principales problemas de salud de nuestra sociedad. Se caracteriza principalmente por la presencia de una elevada cantidad de glucosa en sangre debido a una falta de insulina o un mal funcionamiento de esta hormona.

Los síntomas generales incluyen una mayor frecuencia de la necesidad de orinar, falta de energía (cansancio extremo, visión borrosa, pérdida de conciencia), etc. complicándose con hipoglucemias, hiperglucemias, eventos cardiovasculares, pie diabético, retinopatía, nefropatía, disfunción sexual, problemas de salud bucal, infecciones, etc. La mejor manera de prevenir la diabetes es mantener una vida sana que implica comer mejor (más frutas, más verduras, más pescado, más proteínas de calidad), reducir el consumo de productos azucarados, la sal; mantener una vida activa y hacer deporte; controlar el peso; beber agua en cantidad suficiente; evitar el tabaco; etc.

Vivir con diabetes conlleva enormes desafíos en casa, en el trabajo y la escuela. Las personas con diabetes deben ser resilientes, organizadas y responsables tanto en su bienestar físico como mental. No sólo se puede atender al nivel de azúcar en sangre, es necesario caminar hacia una mejor vida con diabetes.

En CATERING CARBEN queremos contribuir dando visibilidad a esta enfermedad y en colaboración con las familias, centros e instituciones, mejorando la alimentación de las personas. Pueden encontrar más información y recursos en los siguientes enlaces
https://www.un.org/es/observances/diabetes-day
https://www.fedesp.es/portal/portada/
https://www.sediabetes.org/

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Charlas sobre pubertad

Publicada el 2 mayo, 2024 por Carmen TerrÓn Álvarez

La pubertad de la etapa del desarrollo que transforma a los niños y niñas en adultos.

Desde la enfermería escolar nuestro objetivo es acompañar al alumnado a conocer y afrontar estos cambios y prevenir problemas de salud.

Es por ello que, durante el mes de abril, hemos realizado sesiones con el alumnado de 4º, 5º y 6º donde les hemos informado de los cambios físicos, emocional y sociales a los que se enfrentan en esta etapa vital. Hemos hablado de la menarquia o primera menstruación, del ciclo menstrual y les hemos mostrado aquellos productos de higiene íntima que pueden utilizar. También hemos hablado de la espermarquia o primera eyaculación, así como de las poluciones nocturnas.

Ayudamos así al alumnado a afrontar saludablemente esta etapa de cambio con una adecuada salud tanto física como mental.

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