Es común en todo el territorio nacional que el aumento de la demanda de plazas en muchos  centros escolares haya provocado la masificación de los mismos o haya obligado a la  Administración a poner en marcha planes alternativos, como la ubicación de aulas modulares en los  patios o en zonas aledañas, a la espera de que se presupueste la construcción de nuevos colegios.  Estas circunstancias se entienden como temporales, pero en ocasiones se prolongan durante varios  años como se recoge en los informes del Defensor del pueblo a nivel estatal del 2010 (año en el que  se inició una investigación de oficio) al 2016. En concreto, en un apartado titulado “Instalaciones de los centros docentes” el Defensor del Pueblo lleva años relatando casos específicos en los que se  han reducido o eliminado espacios de uso común (patios, bibliotecas o gimnasios) para instalar  aulas prefabricadas. 

Precisamente por estas circunstancias coyunturales, más generalizadas de lo deseable, la  idea de convertir el aula en un espacio para la práctica psicomotriz puede compensar la falta de  otros lugares físicos tradicionalmente concebidos para este fin y que han quedado supeditados a  otras necesidades. Es decir, las limitaciones estructurales están acondicionando los modelos de  aprendizaje y los criterios metodológicos, pero también están inhibiendo al niño en una de sus  necesidades básicas: el movimiento.  

Contra el sedentarismo infantil  

En la última década ha surgido una notable preocupación por los altos niveles de  sedentarismo que presenta la población escolar y una tendencia al alza por desarrollar guías sobre  actividad física destinadas a la comunidad educativa con el fin de ofertar más oportunidades de  movimiento a los alumnos en las aulas. En concreto, las Directrices de la UE sobre “La mejora de la salud a través de la actividad física” (Grupo de Trabajo de la UE “Deporte y Salud”, 2008) aportan 

un dato revelador: hasta un 80% de los alumnos en edad escolar realizan ejercicio físico  exclusivamente en su centro educativo. 

En este sentido, existe desde el 2007 una petición oficial de la UE para que aumenten las  horas de gimnasia en los centros educativos y para que “exista un alto grado de integración” entre el deporte y las asignaturas académicas. En el informe “La educación física y el deporte en los centros  escolares de Europa”, elaborado por Eurydice (2013), se recuerda que ya hay reformas educativas  en muchos países que fomentan las adecuaciones curriculares o planificaciones académicas para  atender mejor la dimensión corporal de los alumnos. 

Especialmente oportuno para esta propuesta es la mención que se hace de Eslovenia, donde  se fomenta en sus centros educativos el llamado “minuto para la salud”, y que consiste en que los  profesores interrumpan sus clases para que los alumnos realicen actividades motrices o de  relajación. El Ministerio de Educación de Letonia también ha fomentando que los profesores de  diferentes materias ofrecezcan a sus alumnos descansos activos o dinámicos de 2 a 5 minutos durante sus clases.  El propio Gobierno de España también trabaja en esta línea con “DAME 10” (Descansos  activos mediante ejercicio físico), un compendio de materiales curriculares para desarrollar en el  aula actividades de entre 5 y 10 minutos con las que también trabajar contenido curricular de todas  las áreas de conocimiento. En la justificación de motivos de este proyecto se especifica que la  LOMCE recoge en su disposición cuarta la importancia que la educación física tiene en el  comportamiento infantil y la necesidad de asegurar su práctica en la jornada escolar. En un marco  autonómico, el Decreto 196/2022 de 13 de octubre por el que se establece la ordenación y el  currículo de la Educación Infantil en Canarias -en la Introducción del Área 1 “Crecimiento en  Armonía”- se especifica la necesidad de otorgar importancia al cuerpo infantil y su expresividad  motriz. En este sentido, se habla de que “un adecuado desarrollo iniciado con el movimiento libre,  la exploración sensorial y psicomotriz, el dominio progresivo de habilidades motrices como la  coordinación, el tono, el equilibrio y la organización progresiva de la lateralidad, favorecerá las  condiciones de maduración neurológicas necesarias para el desarrollo de aprendizajes futuros”. 

El Ministerio de Educación de Chile también ha trabajado en la necesidad de atender las  actividades motrices de una forma transversal trasladándolas del gimnasio al aula. Lo ha hecho a  través de la Unidad de Deportes y Recreación diseñando un material pedagógico llamado  “Corporalidad y movimiento en los aprendizajes” (2013) con el que potenciar la conciencia 

corporal de los alumnos y su necesidad de exploración a través del movimiento en la edad infantil.  El objetivo de este material es fomentar un aprendizaje activo que permita al alumno introducirse  “de una forma más placentera y natural en la actividad cognitiva y lógico-reflexiva”, pero también  extender en la comunidad educativa la idea de que en la escuela del siglo XXI la dimensión  corporal es un factor innovador.  

En otro guía destinada a todas las personas que participan en la educación de la etapa  infanto-juvenil titulada “Actividad física y salud en la infancia y la adolescencia” el Ministerio de  Salud y Consumo del Gobierno de España reconoce como un reto ineludible abordar el problema de la inactividad física y la obesidad en la infancia y recalca que “resulta esencial llevar a cabo  esfuerzos con el fin de `reintroducir´ la actividad física en la vida de nuestra infancia”. En esta guía se hace alusión a los datos recogidos en el Estudio Aladino (2019) que certifica que el 23,3% de los  escolares españoles entre 6 y 9 años tiene sobrepeso. Las cifras de obesidad se elevan hasta el  17,3%, lo que hace sin duda necesario intervenir a edades más tempranas para frenar, dentro de lo  posible, esos datos tan preocupantes. En Canarias el porcentaje de sedentarismo supera la media  nacional con un 68 por ciento lo que hace más necesario reaccionar ante estos malos hábitos. 

Propuesta de “corporalizar” las clases  

Es muy importante tener en cuenta que los patrones de actividad física en el adulto están  relacionados con la actividad realizada durante la niñez. Incorporar por lo tanto pequeños tiempos  de actividad física dentro de la rutina de aula (a través de las transiciones dinámicas entre sesiones)  podría no sólo mejorar el rendimiento académico, sino prevenir las consecuencias negativas de la  inacción fuera del colegio.  

Tal y como se describe en el libro “Psicomotricidad en el aula”: las experiencias de duración  reducida, en que se viven sesiones de 15 minutos de actividades físicas en clase, han permitido  observar una mejora de la salud, pero también un incremento de la atención en el trabajo escolar. Es más se habla de estas intervenciones motóricas como un medio eficaz para distender a los niños y  disponerlos para aborda con mayor atención e interés tareas intelectuales:  

“Es mejor, pues, introducir tales experiencias a lo largo de la jornada antes de que los niños  alcancen un nivel de excitación elevado; algunas actividades de movimiento ayudarán a prevenir  fatigas y tensiones inducidas”. (Desrosiers, Tousignant, 2005, p.14)

La novedad de este proyecto no solo está vinculado con la propuesta de que los docentes  establezcan en sus programaciones de aula una verdadera relación entre el ámbito cognitivo y la  dimensión psicomotriz (la mayoría del tiempo el cuerpo está silenciado durante la jornada escolar),  sino que además se está proponiendo utilizar las “transiciones en movimiento” como una nueva  estrategia para controlar la clase y no perder tiempo en reubicar a los niños en otros espacios. Con  el movimiento al niño se le está ayudando a desarrollar su capacidad de atención gradualmente y a  ser consciente de cuándo la pierde. La atención, la concentración y el darse cuenta son aspectos  esenciales para el aprendizaje. Igualmente, la propuesta que se plantea es que si se observa que es  oportuno ubicar en el aula espacios para el juego, atendiendo a la importante función que tiene para la exploración y el aprendizaje, también se pueda ubicar en el aula un rincón para la práctica de  actividades físicas o relajantes de una forma libre y autónoma. Otro aspecto novedoso es que los  programas educativos que hasta ahora se han diseñado para introducir las actividades motrices en el aula no son específicos para Infantil, sino para Primaria y niveles superiores. Al mismo tiempo, esta intervención educativa plantea una nueva relación entre los docentes y el alumnado así como de  éste y el aula al incorporar la dimensión del cuerpo y del movimiento a toda la rutina de la jornada  escolar.  

¿Cómo hacerlo? 

La propuesta específica conlleva la incorporación del programa educativo “Brain Gym”, en  la propuesta “Dame 10” (Descansos Activos mediante ejercicios físicos) que publicó el Ministerio  de Sanidad del Gobierno de España en 2014 y en técnicas de educación somática que permitan al  niño trabajar la dimensión perceptivo-motriz para reactivar su atención, hacerle más consciente de  su cuerpo y el espacio que le rodea y prepararle para el aprendizaje. La propuesta se fundamenta en  tres acciones:  

1. El movimiento entre sesiones. Conllevará hacer transiciones dinámicas de cambio de actividad  como fórmula de gestión de clase. 

2. Interrupciones guiadas, grupales o individuales cuando la profesora lo estime oportuno, para  eliminar comportamientos disruptivos o minimizar el estrés.  

3. Ubicación en el aula de un rincón para la relajación y el movimiento no guiado que aumente la  autonomía del alumno.

En definitiva, lo que se pretende es que el alumnado a través de cortos periodos de descanso  motóricos (en los que ejercitar distintas partes de su cuerpo, mejorar la percepción sensororial o la  motricidad fina…) recupere la motivación y la atención, de una forma lúdica, y con ello el interés  por aprender.