Mejora de las cualidades físicas básicas y acciones motrices. EFI. Secundaria. Recursos Educativos LOMLOE

Este recurso complementario tiene como objetivo que el alumnado aprenda y aplique diversos métodos de acondicionamiento físico, relacionándolos con los beneficios de la actividad física para la salud y el ocio activo.

Se reflexionará sobre la mejora de capacidades físicas básicas, especialmente la fuerza-resistencia y la resistencia aeróbica. También se enseñará cómo utilizar diferentes medios para mejorar estas capacidades y adquirir habilidades motrices básicas y específicas.

El objetivo es que los estudiantes adquieran herramientas para cuidar su salud y practicar actividad física regularmente, tanto en el entorno educativo como en su vida diaria. Se busca desarrollar la autonomía del alumno/a, permitiéndoles generar sus propias propuestas mediante dinámicas colaborativas. Se utilizarán tecnologías de la información para compartir documentos y aplicaciones.

Esta fundamentación curricular es solamente una propuesta de concreción del currículo de Educación Física (en adelante EF) en el nivel de 1º ESO, siendo el/la docente quien concrete en qué curso de la etapa de Educación Secundaria Obligatoria lo quiere implementar.