Mes: junio 2023

Entre el 17 y 20 de abril hemos celebrado la 3ª Semana de la Salud en nuestro centro. Ha sido una semana con diferentes acciones encaminadas a celebrar y fomentar hábitos para una vida saludable. La semana empezó con una sesión de Tai Chi a cargo del instructor Gabriel León en el Parque de San Juan de nuestra ciudad. Por la tarde la nutricionista X nos habló de la importancia de llevar una dieta saludable, rica en alimentos sanos como verduras, frutas, cereales, etc. El martes tuvimos dos charlas, una de mañana a cargo del Gabinete Atta Psicólogos, con Cristina Valerón y X para hablarnos del estrés y las consecuencias para nuestra salud.  Por la tarde, desde la Asociación Afesur nos hablaron de la salud mental y de la necesidad de buscar herramientas para liberar nuestra mente, cuidarla y mimarla. E miércoles recibimos a X de la Asociación X de la Diabetes que nos trató el tema desde un enfoque cercano y práctico. Nuevamente repetimos sesión de Tai Chi con Gabriel. El jueves empezó la mañana con otra charla de la Asociación Afesur y cerramos las jornadas con la intervención del psicólogo Alexis Atta.