Categoría: Promoción de la Salud y la Educación Emocional
25 NOVIEMBRE: ☂️DÍA MUNDIAL PARA LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO☂️
19 DE OCTUBRE: DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA
SEMANA DE LA SALUD 2023
Entre el 17 y 20 de abril hemos celebrado la 3ª Semana de la Salud en nuestro centro. Ha sido una semana con diferentes acciones encaminadas a celebrar y fomentar hábitos para una vida saludable. La semana empezó con una sesión de Tai Chi a cargo del instructor Gabriel León en el Parque de San Juan de nuestra ciudad. Por la tarde la nutricionista X nos habló de la importancia de llevar una dieta saludable, rica en alimentos sanos como verduras, frutas, cereales, etc. El martes tuvimos dos charlas, una de mañana a cargo del Gabinete Atta Psicólogos, con Cristina Valerón y X para hablarnos del estrés y las consecuencias para nuestra salud. Por la tarde, desde la Asociación Afesur nos hablaron de la salud mental y de la necesidad de buscar herramientas para liberar nuestra mente, cuidarla y mimarla. E miércoles recibimos a X de la Asociación X de la Diabetes que nos trató el tema desde un enfoque cercano y práctico. Nuevamente repetimos sesión de Tai Chi con Gabriel. El jueves empezó la mañana con otra charla de la Asociación Afesur y cerramos las jornadas con la intervención del psicólogo Alexis Atta.
TALLER DETOX. CUIDANDO LA SALUD EMOCIONAL DEL PROFESORADO
El «Taller Detox» lo realiza el centro de yoga, pilates y meditación «Templo Zen» en Telde, con su instructora Nazaret Vega, para el profesorado del Cepa Telde Casco. Está enfocado en la realización de diferentes actividades que van desde una presentación inicial, e ir realizando una selección de ejercicios acordes a diferentes emociones que se irán trasladando durante toda la sesión para desempeñar un objetivo común, en el que cada uno consigue salir totalmente renovad@ después del desarrollo de un taller de limpieza física y mental ,enfocado en este grupo de docentes que necesitan liberar y limpiar emociones laborales y personales ,para saber llevar su día a día con buenas energías.
TAI CHI EN LA SEMANA DE LA SALUD 22-23
Entre el 17 y 20 de abril hemos celebrado la 3ª Semana de la Salud en nuestro centro. Ha sido una semana con diferentes acciones encaminadas a celebrar y fomentar hábitos para una vida saludable y en equilibrio emocional. La semana empezó el lunes por la mañana con una sesión de Tai Chi a cargo del instructor Gabriel León en el Parque de San Juan de nuestra ciudad que se repetiría el miércoles para el alumnado de la tarde.
DEL 17 AL 20 DE ABRIL: SEMANA DE LA SALUD
🗓️17 al 20 de abril de 2023
💖SEMANA DE LA SALUD💖
💚🍎Eje de Salud y Educación Emocional🧠
Se llevaron a cabo las siguientes actividades a lo largo de toda la semana,con gran participación por parte del alumnado, que dejó patente la necesidad de seguir trabajando en esta línea.
1️⃣Sesión Chi Kum. Parque San Juan.
2️⃣Charla nutricionista: Hambre emocional.
3️⃣Coloquio prevención de la Diabetes.
4️⃣Tertulia sobre salud mental. AFESUR.
5️⃣Conferencia gabinete psicológico Alexis Atta.
2 DE MARZO: ACTIVIDAD DE YOGA CEPA TELDE CASCO
🍎💚Eje de Salud y Educación Emocional💚🍎
🧘♀️💆TALLER DE YOGA
En este curso nos hemos propuesto trabajar como objetivo prioritario la salud mental✨🧠. Para este fin, el coordinador de Salud, José, ha organizado acciones puntuales que tienen periodicidad mensual,en las que se trabajan diversas técnicas de relajación: Yoga, Mindfulness, Musicoterapia, Tai chi, Chi Kung…
Hoy tuvimos la suerte de contar con la presencia de Nazaret que impartió un maravilloso taller de yoga,salimos renovados y a tope de energía😍
DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA
Hoy, 19 de octubre celebramos desde nuestro cepa, desde nuestras Islas Canarias, desde España y desde todo mundo el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama.
Todos los rincones de nuestro centro se tiñen de rosa para dar visibilidad y apoyar a las mujeres que sufren o han sufrido cáncer de mama. Este tumor es el más frecuente en las mujeres occidentales. Según datos de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), una de cada ocho mujeres desarrollará cáncer de mama a lo largo de su vida. Sin ir más lejos, en 2020 fueron diagnosticados a nivel mundial 2.261.419 tumores y en España se detectaron el pasado año 32.953 casos.
El Día Mundial Contra el Cáncer de Mama sirve como recordatorio del compromiso de toda la sociedad en la lucha para intentar minimizarlo y concienciar a todos de la importancia de la investigación y el diagnóstico precoz de la enfermedad.
Desde toda la comunidad educativa que formamos el Cepa Telde Casco queremos mostrar nuestro apoyo a todas esas guerreras.
CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental.
Desde nuestro centro hemos invitado a toda la comunidad educativa a participar de esta celebración para visibilizar la situación de las personas con trastorno mental y sus familias y se reivindican públicamente los derechos de estas personas. La conmemoración de este día mundial, pretende hacer hincapié en la prevención, a poyo social y en las políticas de inclusión debido al empeoramiento de la salud mental de las poblaciones dado el impacto que la pandemia de COVID-19, los conflictos bélicos y el cambio climático han producido en la calidad de vida y el bienestar de la sociedad. Desgraciadamente padecer enfermedades mentales sigue considerándose por buena parte de la sociedad un asunto vergonzoso. Nada que ver con lo que sucede ante cualquier otro tipo de padecimiento. Mantener la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia, hasta la edad adulta y las últimas etapas de la vida. Se han realizado diferentes acciones con el alumnado con la intención de concienciar y visibilizar como la de «Yo cuido mi salud mental…»