Reducir la actividad física, sobre todo en horas centrales del día, mantenerse hidratados, evitar las comidas copiosas y no realizar actividades de alta intensidad en solitario
“Son recomendaciones básicas que pueden marcar la diferencia entre la salud y un golpe de calor, o algo peor” destaca el viceconsejero de la Actividad Física y Deporte, Ángel Sabroso
Desde la consejería de Educación, Formación Profesional, Actividad Física y Deporte, que dirige Poli Suárez, se han adoptado en estos últimos días decisiones para la comunidad educativa para evitar a los más pequeños padecer los peores efectos de la ola de calor en las aulas, suspendiendo las clases para los días 11 y 13 de octubre.
En la misma línea, desde la Viceconsejería de la Actividad Física y Deporte se han lanzado unas recomendaciones a la comunidad deportiva de Canarias para que se protejan del calor que continuará asolando el archipiélago al menos hasta el sábado. Además de instar al aplazamiento de las pruebas deportivas de carácter popular que estuvieran previstas, sobre todo las dirigidas a la población de mayor y menor edad, Deporte Canario está lanzando a través de sus canales de comunicación diversas recomendaciones para la ejercitación física durante esta ola de calor. “Son recomendaciones básicas pero que pueden marcar la diferencia entre la salud y un golpe de calor, o algo peor” destaca el viceconsejero, Ángel Sabroso.
Entre las citadas medidas destacan, en primer lugar, reducir la actividad física de todos aquellos deportistas no profesionales, así como evitar realizar tanto actividades deportivas, como esfuerzos físicos, durante las horas más calurosas del día. En caso de que la práctica deportiva sea de intensidad elevada, se recomienda no hacerla en solitario. En la medida de lo posible, lo mejor es evitar practicar deporte en el exterior, sobre todo si supone exposición al sol y durante los momentos centrales del día. En caso de no poder realizarse en interior, es importante cubrir la cabeza siempre que se esté expuesto al sol y utilizar ropa fresca, ancha y de colores claros.
Es fundamental también mantener una hidratación adecuada, bebiendo agua en pequeñas cantidades de forma constante a lo largo del día e intensificarlo durante la práctica deportiva. Durante lo que dure el calor, y más aún si vamos a realizar algún deporte, se recomienda comer ligero y preferiblemente alimentos frescos, frutas y ensaladas.
“Se trata de protegernos nosotros mismos, cuidando de nuestra salud sin tener que renunciar a la práctica deportiva, sólo adaptando nuestra rutina mientras continúen estas temperaturas extremas” manifestó Sabroso.
La Viceconsejería está en permanente contacto con las federaciones deportivas regionales de toda Canarias para prestar el apoyo y asesoramiento que puedan precisar en sus competiciones oficiales previstas para este puente.
La Consejería de Educación Formación Profesional, Actividad Física y Deportes pide extremar las precauciones y seguir los consejos de las autoridades sanitarias en la práctica deportiva
El Gobierno de Canarias, a través de la Consejería de Educación, Formación Profesional, Actividad Física y Deportes, recomienda la suspensión de los eventos deportivos de carácter popular, no federados, así como extremar las precauciones y seguir los consejos de las autoridades sanitarias en la práctica de la actividad física y deportiva con el objeto de reducir los efectos para la salud asociados a las temperaturas excesivas.
“Es por el bien de todos, es por la seguridad de todos -explicó Poli Suárez– porque estas altas temperaturas, y el aire que estamos respirando debido a la calima, hacen difícil la práctica deportiva con las condiciones que los y las deportistas de Canarias merecen”.
Entre ellas, se recomienda reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas centrales del día, o beber agua o líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed y con independencia de la actividad física que se realice.
Desde la Consejería se recuerda que corresponde a las federaciones deportivas dar las instrucciones que consideren oportunas en la organización de las competiciones incluidas en el ámbito de sus competencias, tanto las que se desarrollan al aire libre como las que esté previsto realizar en pabellones o recintos cerrados.
Ángel Víctor Torres Pérez, presidente de Canarias, y Miguel Carballeda Piñeiro, presidente del Comité Paralímpico Español (CPE), presentan en Tenerife a los deportistas de la Comunidad que han sido preseleccionados para formar parte del Equipo Paralímpico Español en Tokio
El acto ha contado con la participación de los deportistas paralímpicos canarios Amadou Diallo (baloncesto en silla de ruedas) y Michelle Alonso (natación)
Tenerife ha sido escenario este martes de la presentación de los objetivos del equipo español de cara a los Juegos Paralímpicos de Tokio, que se celebrarán entre el 24 de agosto y el 5 de septiembre. En este acto también se ha dado a conocer el listado de los seis deportistas de Canarias que están preseleccionados para la cita y que aún tienen de plazo hasta mediados de julio para conseguir la clasificación.
La rueda de prensa, celebrada en la sede de Presidencia del Gobierno de Canarias en Tenerife, ha estado presidida por Ángel Víctor Torres Pérez, presidente de Canarias, y Miguel Carballeda Piñeiro, presidente del Comité Paralímpico Español (CPE). En representación de los deportistas preseleccionados han intervenido la nadadora paralímpica Michelle Alonso y el jugador de baloncesto en silla de ruedas Amadou Diallo. En este acto también han estado presentes las nadadoras canarias Inés Rodríguez y Judit Rolo.
Asimismo, el evento ha contado con la asistencia del director general de Deportes de Canarias, Antonio López Santana; el Delegado Territorial de la ONCE en Canarias, José Antonio López Marmol; el presidente del Consejo Territorial de la ONCE en Canarias, Miguel Ángel Deniz Méndez, y el director de zona de la ONCE en Tenerife, Andrés Guillén Guillén.
El presidente de Canarias indicó en la intervención final del acto que “el deporte paralímpico es la superación absoluta” de la persona y subrayó que estos deportistas, que han tenido que superar otras “adversidades, se convierten en un ejemplo para todos los demás”. Torres dio las gracias a todo el equipo paralímpico español por el trabajo realizado y se mostró convencido de que los representantes españoles en la próxima cita de Tokio tendrán “a todas las canarias y canarios a su lado”. El titular del Ejecutivo autonómico se refirió a “qué mejor manera de defender un concepto de pertenencia, un concepto de comunidad o de país… que hacerlo a través del deporte”.
El director de Comunicación del Comité Paralímpico Español, Luis Leardy ha comenzado su intervención destacando que estos Juegos suponen el segundo evento deportivo más importante después de los Juegos Olímpicos. “Son 12 días de competición en los que se dan cita 22 deportes, donde además estrenamos bádminton y taekwondo, y son una gran oportunidad para asomarnos al escaparate mundial. Queremos conseguir paridad de hombres y mujeres y también tenemos el objetivo de visibilizar la igualdad en el mundo deportivo entre los deportistas con y sin discapacidad”.
Asimismo, se ha hablado del plan “Concentrados en Tokio”, una especie de burbuja de circunstancias similares a las que los deportistas se encontrarán en Tokio, que se dará en distintos puntos de España para que puedan amoldarse a las condiciones que la capital nipona requiere para la celebración de este evento y así evitar posibles contagios. Durante los JJPP se disputarán unas 540 pruebas con medalla en 21 sedes de competición diferentes.
“Nuestro principal objetivo es mantener el nivel obtenido en los Juegos Paralímpicos de Río, donde España consiguió 31 medallas. Tenemos mucha incertidumbre sobre cómo se encuentran el resto de deportistas, porque no nos hemos podido medir con ellos en otras competiciones internacionales con motivo de la Covid-19. Pero vamos bien preparados, los deportistas han trabajado a conciencia, por lo que iremos a por todas”.
Después de presentar a los seis deportistas preseleccionados, ha tomado la palabra Amadou Diallo, quien ha hablado de los retos del equipo de baloncesto: “nuestro objetivo es claro, llegar a la final y jugarla. Hemos trabajado muy duro y todos tenemos el mismo reto: disfrutar e intentar ganar.”
Presentados los seis deportistas de Canarias preseleccionados para los Juegos Paralímpicos de Tokio
Michelle Alonso, por su parte, ha asegurado que el año de la pandemia ha sido muy duro. “Sin nadar no puedo vivir, y ha sido muy estresante no saber qué iba a pasar. Sin embargo, hemos recibido muchos apoyos y yo sentí mucha liberación al poder tener contacto con el agua y seguir entrenando”. La nadadora, que ha conseguido la mínima A, confiesa que tiene muchas ganas de llegar a Tokio: “voy a pasarlo bien y por supuesto, luchar por una medalla. Le deseo lo mismo a todos los deportistas.”
El presidente del CPE, Miguel Carballeda, ha agradecido la presencia de todos y el apoyo también del Gobierno Canario. Carballeda ha marcado que quedan solo 76 días para esa cuenta atrás. “Este virus nos ha dado fuerte, pero hemos superado otros virus a lo largo de la historia de la Humanidad.” El deporte, según el presidente del Comité Paralímpico Español, es una ayuda y una motivación para las personas con discapacidad. En España hay más de cuatro millones de personas con discapacidad, pero habrá más, porque esta pandemia tendrá daños colaterales que afectarán a muchas personas, y ahí estará el deporte, y cada vez más, las instituciones que ayudan y apoyan. “Mucha suerte a todos los deportistas paralímpicos, españoles y canarios, que nos representarán a todos en Tokio”.
El acto ha finalizado con la intervención del presidente de Canarias, Ángel Víctor Torres Pérez. “Quienes practican un deporte paralímpico nos da una lección. Solo podemos darles las gracias, porque han superado unas barreras complicadas. Soy de los que creen que hay muchas maneras de representar con orgullo una bandera, además de la defensa, con el deporte y el sentimiento de pertenencia que eso implica cuando alguien de nuestra comunidad sube a un podio. Mucha suerte, estamos orgullosos de vosotros, estamos con vosotros.”
Los deportistas de esta preselección del Equipo Paralímpico Español no tienen garantizada su presencia en los Juegos de Tokio. De entre los más de 250 deportistas preseleccionados saldrá la lista definitiva para acudir a los Juegos, que estará compuesta por unos 115 deportistas y se hará oficial en la primera quincena de julio.
Por el momento, España tiene aseguradas 92 plazas de clasificación para los Juegos, 88 para deportistas con discapacidad más cuatro para deportistas de apoyo, repartidas en diez modalidades: baloncesto (24), natación (24), atletismo (18), fútbol-5 (10), tenis de mesa (6), ciclismo (2), piragüismo (5), remo (1), taekwondo (1) y tiro (1). Además, aún tiene opciones de ampliar el cupo en algunas de estas modalidades, así como de participar en otros siete deportes: bádminton, esgrima en silla de ruedas, halterofilia, judo, tenis en silla de ruedas, tiro con arco y triatlón.
El objetivo es conseguir clasificar a unos 125 deportistas, 115 de ellos con discapacidad más unos 10 de apoyo (guías, porteros o pilotos). Para cubrir estas plazas, las federaciones españolas que engloban las modalidades paralímpicas han preseleccionado a unos 250 deportistas. En los últimos Juegos Paralímpicos de verano, los de Río 2016, la delegación española consiguió 31 medallas y 101 diplomas.
