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Especialistas del Hospital La Candelaria aconsejan cómo afrontar la vuelta a la rutina tras las vacaciones

Las personas pueden presentar sintomatología que abarca desde una leve bajada de ánimo, fatiga o desmotivación, hasta irritabilidad o dificultades de concentración

Los expertos recomiendan reincorporarse de forma progresiva, evitando cargas excesivas el primer día

Con la finalización del periodo estival y el comienzo de la rutina laboral y académica, es común experimentar ciertos síntomas emocionales y físicos asociados al cambio de ritmo tras las vacaciones, una reacción comúnmente llamada ‘depresión postvacacional’, que no está identificada como diagnóstico clínico, pero sí es conocida como una respuesta adaptativa pasajera que se resuelve de manera espontánea.

Los profesionales del servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria, centro adscrito a la Consejería de Sanidad, explican que la sintomatología abarca desde una leve bajada de ánimo, fatiga y desmotivación hasta irritabilidad o dificultades de concentración.

Detallan que estos efectos suelen desaparecer en unos pocos días o semanas, conforme el organismo y la mente se readaptan a la rutina, aunque advierten de que si los síntomas se prolongan más de dos semanas o afectan de manera significativa a la vida diaria, podría tratarse de un problema más serio y recomiendan acudir a un profesional de la salud mental.

Factores de riesgo
El equipo de psiquiatras y psicólogos clínicos que integra este servicio expone que este proceso puede afectar a cualquier persona, aunque es más frecuente en aquellas que sientan insatisfacción en su trabajo o sus estudios, mantienen altos niveles de estrés, carecen de hábitos de autocuidado o enfrentan demandas profesionales excesivas.

Para facilitar el regreso y reducir el malestar, los expertos recomiendan reincorporarse de forma progresiva, evitando cargas excesivas el primer día, además de tratar de realizar hobbies o actividades sociales que evadan la mente.

Asimismo, recomiendan planificar la vuelta con antelación para evitar imprevistos y sobrecargas, introduciendo pequeños cambios en la rutina, y cuidar de los hábitos de sueño y la alimentación, además de realizar ejercicio.

Entre los errores más habituales al volver a la rutina destacan la tendencia a retomar el ritmo a toda velocidad, acumular tareas para “recuperar el tiempo perdido”, descuidar el descanso y caer en la autoexigencia excesiva.

Desde el servicio subrayan que la clave es aceptar el proceso de adaptación como algo natural, mantener expectativas realistas y priorizar el autocuidado, lo que permite afrontar este período con una mejor actitud mental y emocional.

Niños y adolescentes

En el caso de los escolares, también es común observar cierta resistencia o nerviosismo al inicio del curso, por lo que se aconseja a los padres recuperar progresivamente los horarios de sueño y comidas, validar las emociones de sus hijos, transmitirles el entusiasmo por un nuevo comienzo e implicarlos en la preparación del regreso.

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Canarias insiste: “El Estado debe cumplir los autos del Supremo y acelerar las derivaciones de menores migrantes»

Candelaria Delgado: “El ritmo de traslados no responde a la gravedad de la situación en Canarias ni a lo exigido por los tribunales”.

La consejera de Bienestar Social, Igualdad, Juventud, Infancia y Familias, Candelaria Delgado, reiteró este mediodía la necesidad urgente de que el Estado cumpla con lo dictado por el Tribunal Supremo y adopte medidas inmediatas que garanticen el ritmo de derivaciones de menores migrantes no acompañados con protección internacional desde Canarias hacia la Península.

En la reunión celebrada esta semana por el comité interadministrativo de seguimiento, se ha comprobado que la situación no ha experimentado avances significativos: nuevamente no se ha aprobado un calendario, ni un protocolo de actuación.

El encuentro únicamente ha servido para confirmar las salidas ya previstas para esta semana —20 chicos y dos chicas— que se suman a los 30 menores trasladados hasta el momento. Para la semana próxima plantean proceder a 40 nuevos traslados, aunque los representantes de Canarias han insistido en que “hasta el momento el balance es claramente insuficiente frente a los compromisos adquiridos en la reunión del 5 de agosto, en la que se había acordado que a finales de agosto habrían salido cerca de 60 menores y no se cumplirá con esa cifra.

Además, la consejera informó de que el Estado ha informado en esta reunión que tiene previsto crear 110 nuevas plazas en distintas comunidades autónomas a lo largo del mes de septiembre, para derivar a los niños y niñas que están actualmente en el centro Canarias-50. Sin embargo, insistió en que “el ritmo de traslados no responde a la gravedad de la situación en Canarias ni a lo exigido por el auto judicial”.

La consejera de Bienestar Social, Candelaria Delgado, ha advertido de que “este incumplimiento del mandato del Tribunal Supremo es inadmisible. Canarias no puede hacerse responsable ante el Alto Tribunal de la falta de diligencia del Estado, que debe garantizar derivaciones ágiles y efectivas para aliviar el hacinamiento en los centros del Archipiélago”.

Delgado expresó, sin embargo, su agradecimiento al Ministerio del Interior “porque tiene al día la tramitación de las solicitudes de asilo internacional y está realizando las entrevistas a los chicos y chicas con gran diligencia”. En este sentido, señaló que el mencionado departamento del Gobierno de España ha realizado 133 entrevistas en julio, 170 en agosto y tiene previstas otras 123 en septiembre.

La representante del Gobierno de Canarias subrayó, sobre este tema, que “la única vía posible es el cumplimiento estricto de los autos del Tribunal Supremo, que obligan al Estado a desplegar todos los recursos necesarios para garantizar la dignidad de los menores y la viabilidad del sistema de acogida en el Archipiélago”.

 

Contingencia migratoria

Por otra parte, la consejera de Bienestar Social, Igualdad, Juventud, Infancia y Familias Candelaria Delgado, señaló que esta mañana firmó la solicitud a la Ministra de Infancia y Adolescencia para que declare la contingencia migratoria en Canarias, figura recogida en el nuevo decreto-ley aprobado ayer por el Consejo de Ministros y que, según dijo, “constituye el último paso legal para activar los traslados de los menores migrantes no acompañados a otras autonomías y aliviar la presión en los territorios de primera acogida”.

La consejera explicó que, con esta medida, se hacen efectivos los procedimientos necesarios para poner en marcha los traslados entre comunidades e insistió en la necesidad de que el Estado acelere sus ritmos de trabajo para dar cumplimiento a la Ley.

A preguntas de los medios, la consejera precisó que, a partir de la declaración de contingencia migratoria, los menores migrantes no acompañados que lleguen a las islas deberán ser enviados a otras comunidades autónomas en un plazo de quince días y agregó que los que se encuentran ya en Canarias y superen la cifra asignada, deberán ser enviados a otras autonomías antes de mitad de marzo de 2026, que es la fecha señalada en la modificación del artículo 35 de la Ley de Extranjería.

Interpelada por los periodistas sobre los medios necesarios para ejecutar estos inminentes traslados, señaló: “llevamos mucho tiempo trabajando con el Gobierno de España para poner en marcha la distribución de los menores extranjeros no acompañados e imagino que están esforzándose para cumplir con la ley y contar con las infraestructuras necesarias”.

“En Canarias estamos adoptando medidas extraordinarias, que se traducen en la contratación de personal de refuerzo para resolver lo antes posible los expedientes necesarios para proceder, lo antes posible, al traslado de estos menores”, concluyó Candelaria Delgado.

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Fernando Clavijo espera que el CEIP La Laguna sea un símbolo de la resiliencia y recuperación de La Palma

El Gobierno de Canarias y Cabildo de la isla suscriben un convenio para la reconstrucción del centro, gravemente afectado tras la erupción del volcán

Las obras, financiadas a través de la Consejería de Educación, con un presupuesto de 5,2 millones de euros, serán ejecutadas por la institución insular para que se desarrollen con la máxima celeridad

El presidente de Canarias, Fernando Clavijo, ha manifestado hoy su deseo de que el nuevo CEIP La Laguna, en Los Llanos de Aridane, sea un símbolo de la resiliencia y recuperación de La Palma. Esta obra “supone el primer paso para devolver a la comunidad educativa parte de la normalidad perdida”, al tiempo que “simboliza la voluntad de este Gobierno de seguir cumpliendo con familias que sufrieron directamente las consecuencias de la erupción y seguir dando pasos para recuperar aquellos espacios esenciales, como este, en el que se forjará el futuro de sus próximas generaciones”, destacó.

Clavijo hizo estas declaraciones en la firma del convenio entre el Gobierno de Canarias y el Cabildo de La Palma para la reconstrucción de este centro, cuyas instalaciones quedaron inutilizadas tras la erupción del volcán Tajogaite en 2021. El acto, con un carácter simbólico, tuvo lugar en el propio solar del centro y en el participaron, además, el presidente del Cabildo insular palmero, Sergio Rodríguez; la consejera de Presidencia, Administraciones Públicas, Justicia y Seguridad, Nieves Lady Barreto; el consejero de Educación, Formación Profesional, Actividad Física y Deportes, Poli Suárez; el consejero de Transición Ecológica y Energía, Mariano Hernández; y el alcalde de Los Llanos, Javier Llamas.

El presidente recordó que el compromiso del Gobierno de Canarias “está claro y seguimos trabajando para lograr que el Estado cumpla su parte”. En este sentido, recordó como ya se había completado el pago de las compensaciones por el valor real a todas las personas que perdieron su vivienda habitual, “y seguimos a la espera de poder abonar el coste de las más de 1.300 fincas que se perdieron bajo la lava, para lo que el Gobierno de España tiene que aportar los 100 millones de euros correspondientes a 2024 y los 100 millones de 2025”, subrayó.

Acuerdo

El acuerdo, firmado hoy, establece que el Ejecutivo autonómico, a través de la Consejería de Educación, financiará íntegramente la obra de reconstrucción del centro, con un presupuesto de 5,2 millones de euros, mientras que el Cabildo asumirá la licitación y ejecución de los trabajos, con el objetivo de dotar al proceso de la mayor celeridad posible. El proyecto contempla la demolición del inmueble dañado por la lava y la construcción de una nueva infraestructura, compuesta por nueve unidades, que además estarán dotadas de aulas específicas para música, idiomas, pedagogía terapéutica y multisensorial, además de biblioteca, comedor, gimnasio, pista polideportiva, zonas ajardinadas y huerto escolar.

El presidente del Cabildo de La Palma, Sergio Rodríguez, aseguró que “este convenio supone avanzar en  el futuro de La Palma y con la recuperación de uno de sus símbolos más importantes, como es el CEIP La Laguna. Gracias a la colaboración entre el Cabildo y el Gobierno de Canarias damos un paso decisivo para que esta seña de identidad de un barrio pueda volver a acoger al alumnado en un centro reconocido por su excelencia educativa y la calidad de su equipo docente. Es imprescindible que nuestra comunidad siga reforzando lazos, y para ello, necesitamos que el alumnado regrese a su escuela.”

Asimismo, Poli Suárez resaltó que con esta rúbrica “se materializa lo anunciado por este Gobierno durante mi primera visita a la isla, cuando me reuní con familias y docentes que reclamaban recuperar su colegio”. Además, el consejero de Educación recordó que el diseño del proyecto “es fruto de un trabajo conjunto, no solo entre las administraciones, sino que también ha incorporado las aportaciones de la propia comunidad educativa, lo que asegura que el centro responda a las necesidades reales de su alumnado y de su entorno, garantizando, en última instancia la mejora de la calidad en la enseñanza”.

La financiación prevista para esta obra será plurianual, distribuida en tres ejercicios, lo que permitirá avanzar en la reconstrucción con seguridad jurídica y presupuestaria: 500.000 euros este 2025; 2.357.490,45 euros en 2026, y finalmente, 2.357.490,45 en 2027. De este modo, el nuevo CEIP La Laguna se levantará en el mismo solar donde se ubicaba el edificio dañado por la erupción y recuperará su papel como punto de referencia para la vida escolar y vecinal del barrio. La firma del convenio constituye un paso importante en el proceso de recuperación de las zonas afectadas por el volcán y refuerza la cooperación entre administraciones para dar respuesta a las demandas de la ciudadanía palmera.

Obras Públicas saca a licitación el estudio para mejorar la accesibilidad del puerto de Los Cristianos a la TF-1

Obras Públicas redirige el tráfico de la TF-1 para continuar con las obras de ejecución del tercer carril

El proyecto, con un presupuesto 597.898,59 euros, pretende desarrollar una propuesta integral para mejorar la movilidad en la zona sur de Tenerife

La Consejería de Obras Públicas, Vivienda y Movilidad ha sacado a licitación el contrato para la redacción del estudio informativo para mejorar la accesibilidad del puerto de Los Cristianos a la autopista TF-1.

La iniciativa, promovida por la Dirección General de Infraestructura Viaria, cuenta con un presupuesto base de licitación de 597.898,59 euros, tiene como objetivo actualizar y desarrollar una propuesta integral que responda a los problemas de accesibilidad de esta zona sur de Tenerife.

La Consejería ha iniciado este proceso con el fin de aportar mejoras en la accesibilidad al puerto de Los Cristianos y su acceso a la TF-1, definiendo alternativas de mejora que permitan satisfacer un nivel de servicio del puerto a la red de alta capacidad acorde a la condición de esta infraestructura, ya que se trata de unos de los puertos de interés general con más tráfico de pasajeros de España.

Entre las actuaciones contempladas figura el diseño de un túnel que conectará directamente el muelle con la avenida Chayofita, canalizando de forma más eficiente el tráfico generado y atraído por esta infraestructura portuaria.

El nuevo acceso subterráneo atravesará un cono volcánico de piroclastos con edificaciones en superficie, lo que exige un estudio detallado de viabilidad técnica y tratamientos previos del terreno para garantizar la seguridad de los edificios e instalaciones existentes.

El estudio incorporará, además, una campaña geológica y geotécnica de los terrenos, un análisis de tráfico de todas las vías que confluyen en el ámbito de intervención y una campaña de aforos. Asimismo, se evaluará el nivel de servicio de cada vía para seleccionar, mediante un análisis multicriterio, la alternativa más adecuada desde el punto de vista funcional, económico y ambiental.

Las actuaciones de mejora desarrolladas en el estudio incluirán una estimación del nivel de servicio de cada una de las vías consideradas, con el objeto de seleccionar la alternativa óptima con base en un análisis multicriterio que tendrá en cuenta, entre otros, aspectos funcionales, económicos y ambientales. La alternativa seleccionada como la opción más recomendable en el estudio será la que se desarrolle en los posteriores proyectos de trazado y de construcción.

Tanto la redacción del estudio informativo como la redacción de los proyectos de trazado y construcción cuentan con una aportación de 5 millones de euros del Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible.

Aquellas empresas que estén interesadas podrán presentar sus solicitudes de manera electrónica a través de la Plataforma de Contratación del Sector Público (PLACSP) hasta el 19 de septiembre de 2025, a las 14:00 horas (hora canaria).

La información y documentación necesaria para participar están disponibles en el perfil del contratante de la Viceconsejería de Infraestructuras del Gobierno de Canarias y en la Plataforma de Contratación del Sector Público.

 

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Monzón expone en el Encuentro de Universidad Menéndez Pelayo las ventajas del Visor de Historia Unificada del SCS

La consejera de Sanidad destaca la importancia de la digitalización y la interoperabilidad como herramientas de cohesión territorial y sanitaria
Aboga por una financiación sanitaria estatal justa y adaptada a la insularidad

Consejeros y expertos del ámbito sanitario de toda España se reúnen en Santander para fortalecer los mecanismos de cooperación entre el Estado y las comunidades autónomas, en el marco de los cursos de verano de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP)

La consejera de Sanidad del Gobierno de Canarias, Esther Monzón, participó este miércoles en el ‘Encuentro sobre Políticas Sanitarias y Estado de las Autonomías’, organizado por la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP) en el Palacio de la Magdalena de Santander. El foro reúne a representantes autonómicos y expertos sanitarios de todo el país para debatir sobre los retos actuales del Sistema Nacional de Salud (SNS).

En la mesa de debate ‘Nuevos paradigmas en las relaciones comunidades autónomas y el gobierno del estado’, Monzón defendió la necesidad de una financiación sanitaria justa y adaptada a la realidad insular, basada en la cooperación institucional y la equidad territorial. “No pedimos privilegios, pedimos justicia territorial. Canarias es la única región ultraperiférica de España, con sobrecostes estructurales que deben ser reconocidos en el modelo de financiación”, señaló.

La consejera puso de relieve las dificultades derivadas de la doble insularidad y en este sentido señaló que el Estado debe garantizar que vivir en estas islas no suponga una desventaja en el derecho a la salud. El Gobierno de Canarias ha lanzado el lema ‘Islas iguales’ porque creemos en una equidad real en todo el territorio”, afirmó, recordando que esta situación también impacta en Baleares, Ceuta, Melilla y en áreas rurales aisladas de otras comunidades.

Monzón compartió mesa con los responsables de Sanidad de Baleares, País Vasco y Ceuta -Manuela García, Alberto Martínez y Nabila Benzina, respectivamente- en un debate moderado por el ex-consejero gallego Julio García Comesaña.

Digitalización e interoperabilidad

Monzón dedicó parte de su intervención a la transformación digital del SNS, insistiendo en la necesidad de avanzar hacia una historia clínica única y compartida entre comunidades, sin recentralizar competencias. “Es viable un modelo nacional, con reglas comunes para el intercambio de información y una cooperación efectiva entre administraciones”, afirmó.

Destacó también el potencial de la telemedicina y la interoperabilidad como ejes de cohesión sanitaria. En este ámbito, recordó que Canarias fue pionera junto a Extremadura en el desarrollo de la receta electrónica interoperable, “un ejemplo de éxito de cómo la colaboración entre comunidades puede convertirse en una referencia nacional y europea”.

Además, reseñó que el Archipiélago ha completado esta labor en su escala, culminado en todas las islas la implantación del Visor de Historia Clínica Unificada, en todos los centros sanitarios públicos de Atención Primaria y Hospitalaria. Con este sistema, los profesionales sanitarios pueden consultar de forma inmediata y centralizada el historial clínico completo de cualquier paciente, sin importar en qué centro haya sido atendido.

Sobre la innovación y el uso de inteligencia artificial en salud, defendió la necesidad de cooperación entre comunidades autónomas, para que los sistemas sean más eficientes y los pacientes reciban una mejor atención. “Los incentivos deben combinar ahorro de costes y mejora en la práctica clínica”, destacó, apuntando que la digitalización abre el camino hacia una cohesión territorial real y global.

“Plataformas de gestión compartidas y actualizadas permitirán la comparación en la gestión de recursos entre comunidades y conocer las buenas prácticas que deben ser replicadas”, indicó.

Coordinación en Salud Pública

En el bloque dedicado a emergencias sanitarias, la consejera abogó por protocolos claros, sistemas de vigilancia modernos y una Agencia Estatal de Salud Pública con capacidad de reacción real. En esta línea informó que Canarias avanza también en la puesta en marcha de la Agencia Canaria de Salud Pública con la finalidad de potenciar este área fundamental del sistema sanitario.

Finalmente, en materia de política farmacéutica, destacó la creación en Canarias de la Comisión Central de Farmacia Hospitalaria que, entre otros aspectos, garantiza que todos los pacientes, independientemente de la isla en la que vivan, tengan acceso a terapias avanzadas.

Refuerzo de la gobernanza sanitaria

Por último, la consejera defendió el fortalecimiento de los órganos de coordinación del SNS, como el Consejo Interterritorial y las conferencias sectoriales. “Necesitamos que estos espacios no se limiten a formalidades, sino que tengan capacidad real de decisión, con seguimiento de los acuerdos y apoyo técnico”, destacó, apostando por la necesidad de reafirmar voluntad política, para establecer estándares comunes y una gobernanza compartida.

Subrayó la importancia de un marco de cooperación permanente entre el Ministerio y las comunidades autónomas, con reuniones periódicas de alto nivel. “Todos tenemos problemas comunes, aunque puedan afectar de forma diferente. El consenso es posible si trabajamos con transparencia y voluntad política”, señaló.

La participación de Canarias en el ‘Encuentro sobre Políticas Sanitarias y Estado de las Autonomías’ de la UIMP ha servido para poner sobre la mesa los desafíos específicos de las regiones insulares y la necesidad de una financiación justa, una coordinación efectiva y una apuesta decidida por la innovación y la equidad en el sistema sanitario español.

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