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La ESSSCAN amplía el plazo de matrícula para la VIII edición del curso de Diplomado en Salud Pública

Sede de la ESSSCAN en Tenerife.

El periodo de inscripción de esta acción formativa dirigida a profesionales del ámbito sanitario está abierto hasta el próximo 19 de julio

La Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de Canarias (ESSSCAN), adscrita a la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, ha ampliado el plazo de la matrícula de la VIII edición del curso de Diplomado en Salud Pública hasta el viernes 19 de julio para facilitar a los interesados en cursar esta acción formativa su matriculación.

El curso de Diplomado en Salud Pública es una acción formativa dirigida a profesionales sanitarios con título de licenciado, diplomado o grado universitario que desempeñen funciones en el Servicio Canario de la Salud (SCS) o que aspiren a acceder al mismo o a otro organismo semejante de ámbito nacional, y que en la edición de este año cuenta con un total de 100 plazas.

Con metodología online, el curso está compuesto por siete módulos formativos que incluyen temas como Vigilancia de Salud Pública y Respuesta a alertas y emergencias y Promoción de la salud y Prevención de la enfermedad, entre otros. Así, los interesados en cursarlo deberán completar las 275 horas lectivas de duración, de las que 200 serán online y 75 deberán dedicarse a la elaboración de un trabajo final sobre casos y problemas cercanos al ámbito profesional que los alumnos tendrán que defender ante un tribunal constituido para ello.

La parte teórica online se impartirá del 11 de septiembre al 20 de diciembre del presente año y las presentaciones del trabajo final serán en febrero del 2020.

Asimismo, la carga lectiva de esta acción formativa es de 30 European Credit Transfer System (ECTS).

Presentación de solicitudes

Los interesados en realizar este curso, cuya matrícula está abierta hasta el próximo 19 de julio, deben presentar las solicitudes dirigidas a la directora de la ESSSCAN, Sinesia Medina, en el Registro de la ESSSCAN, en la calle Padre José de Sosa, 22, 1ª planta, en Las Palmas de Gran Canaria, o en la Calle José de Zárate y Penichet, nº 4-F, en Santa Cruz de Tenerife. También podrán remitirlas por correo electrónico a la dirección ignaciodepaz@essscan.es o teresabaez@essscan.es, en cuyo caso se deberá enviar un correo certificado con la documentación pertinente al Registro.

Para obtener más información se puede acudir a las oficinas de la ESSSCAN o llamar a los teléfonos 922 922739 o 928 117255, también solicitarla a través de los correos electrónicos teresabaez@essscan.es e ignaciodepaz@essscan.es o en la web www.essscan.es.

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Sanidad publica el nuevo Calendario Vacunal que incluye las vacunas contra el meningococo por serogrupo B

Calendario Vacunas 1

La Orden de cambio en el calendario vacunal entrará en vigor en dos meses a partir de su publicación hoy en el Boletín Oficial de Canarias

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias informa de la publicación hoy en el Boletin Oficial de Canarias nº 126 de la Orden de 28 de junio de 2019, por la que se aprueba el calendario vacunal para todas las edades de la vida de la Comunidad Autónoma de Canarias, que modifica los calendarios infantil y del adulto vigentes hasta este momento. El nuevo calendario, que entrará en vigor a los dos meses de su publicación, iniciará la vacunación frente a la enfermedad meningocócica por serogrupo B a la cohorte de niños y niñas nacidos a partir del 1 de julio de 2019.

Las enfermedades objeto de aplicación sistemática de vacunas son aquellas que la Dirección General de Salud Pública determina en función de las diferentes circunstancias epidemiológicas y los recursos disponibles.

La aparición de nuevas vacunas frente a diferentes enfermedades, junto a otras cada vez más inmunógenas y menos reactogénicas, y la modificación en el comportamiento epidemiológico de algunas enfermedades frente a las cuales en la actualidad se aplican vacunas, determinan la necesidad de cambiar el Calendario Vacunal vigente en nuestra Comunidad Autónoma.

El objetivo fundamental del nuevo calendario es garantizar la equidad en el acceso a las vacunas, dentro de una Estrategia Global Frente a las enfermedades transmisibles. Para ello incorpora, en función de su carga de enfermedad, la implementación de nuevas vacunas a la oferta vacunal ya existente en Canarias:

Nuevas vacunas

Se incorpora la vacuna conjugada tetravalente frente al menigococo A, C, W, Y a los 12 años de edad, en sustitución de la dosis de vacuna conjugada frente al meningococo C y justificada por el importante aumento que se está observando en Europa de determinados tipos incluidos en esta vacuna, que además pueden tener una mayor virulencia.

También se incorpora la vacuna frente a la enfermedad meningocócica por serogrupo B, que sigue siendo la más frecuente en nuestro medio, con una forma, en ocasiones, silenciosa e imprevisible y que ataca fundamentalmente a niños.  A pesar de su baja incidencia, su peligro reside en su alta tasa de mortalidad y las graves secuelas físicas que sufren un importante porcentaje de los supervivientes.

Además, la enfermedad meningocócica por serogrupo B cursa en ondas epidémicas, usualmente de ciclos largos, por lo que en el futuro podríamos sufrir un repunte. Hay que señalar también las desigualdades que se están produciendo entre la población más desfavorecida y la que tiene más recursos a la hora de acceder a esta vacuna, desigualdad derivada del precio de este producto, lo que genera una situación de inequidad.

Por último, en el nuevo calendario vacunal se mejora la oferta frente al Virus del papiloma Humano con la incorporación de la vacuna frente a nueve genotipos de VPH, en sustitución de las vacunas que se venían utilizando, justificada por el incremento de protección directa que obtendríamos frente a un número superior de genotipos de alto y bajo riesgo del VPH.  A su vez se ofertará este producto a los HSH (Hombres que tienen Sexo con Hombres), por su mayor riesgo de infección.

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Amós García, reconocido en los VIII Premios A Tu Salud como personalidad destacada en vacunas y Salud Pública

Momento del acto 2

El jefe de Sección del Servicio de Epidemiología y Prevención de la Dirección General de Salud Pública del SCS recibió este galardón en reconocimiento a su trayectoria de más de 30 años en defensa de las vacunas y como profesional de la Salud Pública

El jefe de Sección del Servicio de Epidemiología y Prevención de la Dirección General de Salud Pública del Servicio Canario de la Salud, Amós García, ha recibido un reconocimiento este lunes en la VIII Edición de los Premios A Tu salud, que concede el periódico La Razón a personalidades e instituciones relevantes del mundo de la medicina y la sanidad. En el acto, presidido por la ministra de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, María Luisa Carcedo, se reconoció a Amós García como personalidad sanitaria destacada en el ámbito de las vacunas y la Salud Pública.

Desde hace 25 años el doctor García Rojas es jefe de Sección del Servicio de Epidemiología y Prevención de la Dirección General de Salud Pública del Servicio Canario de la Salud y desde noviembre 2013 es presidente de la Asociación Española de Vacunología. Además, desde febrero de 2016 es también presidente de UNICEF Canarias.

Con más de 30 años de experiencia como profesional de Salud Pública, principalmente en las áreas de epidemiología y vacunas, es especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública, Máster en Economía de la Salud y Gestión Sanitaria por la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, Especialista Universitario en Vacunas por la Universidad Complutense de Madrid, Diplomado en Sanidad y Diplomado en Dirección de Hospitales en la Escuela Nacional de Sanidad.

En 2005 recibió el Premio Profesor Rey Calero de la Real Academia Nacional de Medicina al mejor trabajo sobre vacunas, y desde entonces ha publicado artículos en revistas científicas de ámbito internacional y nacional, varios capítulos en libros referidos a Salud Pública y ha realizado múltiples ponencias y comunicaciones en diferentes congresos, así como varios centenares de horas como docente de materias de vacunas y epidemiología.

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La ESSSCAN convoca la VIII edición del curso de Diplomado en Salud Pública

Sede de la ESSSCAN en Tenerife.

Esta acción formativa, dirigida a profesionales del ámbito sanitario, se impartirá en modalidad online del 11 de septiembre al 20 de diciembre de 2019 y la matrícula está abierta hasta el próximo 5 de julio

La Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de Canarias (ESSSCAN), adscrita a la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, en colaboración con la Escuela Nacional de Sanidad, ha convocado la VIII edición del curso de Diplomado en Salud Pública, una acción formativa dirigida a profesionales sanitarios con título de licenciado, diplomado o grado universitario que desempeñen funciones en el Servicio Canario de la Salud (SCS) o que aspiren a acceder al mismo o a otro organismo semejante de ámbito nacional, y que en la edición de este año cuenta con un total de 100 plazas.

Con metodología online, el curso está compuesto por siete módulos formativos que incluyen temas como Vigilancia de Salud Pública y Respuesta a alertas y emergencias y Promoción de la salud y Prevención de la enfermedad, entre otros. Así, los interesados en cursarlo deberán completar las 275 horas lectivas de duración, de las que 200 serán online y 75 deberán dedicarse a la elaboración de un trabajo final sobre casos y problemas cercanos al ámbito profesional que los alumnos tendrán que defender ante un tribunal constituido para ello.

La parte teórica online se impartirá del 11 de septiembre al 20 de diciembre del presente año y las presentaciones del trabajo final serán en febrero del 2020.

Asimismo, la carga lectiva de esta acción formativa es de 30 European Credit Transfer System (ECTS).

Presentación de solicitudes

Los interesados en realizar este curso, cuya matrícula está abierta hasta el próximo 5 de julio, deben presentar las solicitudes dirigidas a la directora de la ESSSCAN, Sinesia Medina, en el Registro de la ESSSCAN, en la calle Padre José de Sosa, 22, 1ª planta, en Las Palmas de Gran Canaria, o en la Calle José de Zárate y Penichet, nº 4-F, en Santa Cruz de Tenerife. También podrán remitirlas por correo electrónico a la dirección ignaciodepaz@essscan.es o teresabaez@essscan.es, en cuyo caso se deberá enviar un correo certificado con la documentación pertinente al Registro.

Para obtener más información se puede acudir a las oficinas de la ESSSCAN o llamar a los teléfonos 922 922739 o 928 117255, también solicitarla a través de los correos electrónicos teresabaez@essscan.es e ignaciodepaz@essscan.es o en la web www.essscan.es.

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Sanidad activa el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud

Sede de la Dirección General de Salud Pública en Las Palmas de Gran Canaria

Salud Pública proporcionará información con consejos y medidas para prevenir los efectos de la exposición a temperaturas elevadas en la salud

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, activa desde mañana sábado, 1 de junio, y hasta el 15 de septiembre el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud, que establece las medidas necesarias para reducir los efectos para la salud de las personas asociados a las temperaturas excesivas y coordinar las instituciones de Canarias implicadas, activando el sistema sanitario de atención a las urgencias del Archipiélago, en coordinación con el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad y la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

La Dirección General de Salud Pública, que coordina desde 2004 el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud en Canarias, tiene establecido un sistema de vigilancia epidemiológica del impacto de las altas temperaturas sobre la salud de la población coordinado con los centros asistenciales y de urgencias de Canarias, así como el aviso a dichos centros y a los ayuntamientos afectados la previsión de situaciones de alerta.

Asimismo, Salud Pública proporcionará información a los medios de comunicación destinada a facilitar consejos útiles y medidas prácticas para prevenir los efectos de la exposición a temperaturas elevadas. Se difundirá también toda la información disponible a través del canal de redes www.canariassaludable.org.

Con estas actuaciones se pretende aumentar la capacidad de prevención individual de afrontar el calor aplicando medidas que sean fáciles y accesibles. El plan, dirigido a toda la población, está especialmente pensado para los colectivos de población más vulnerables al calor intenso como son los ancianos, los niños y las personas con patologías crónicas.

En concreto, todos los hospitales y el Servicio de Urgencias Canario (SUC) cuentan con personal designado y formado especialmente para hacer frente y coordinar de manera eficaz los servicios ante una posible ola de calor, así como las vías de comunicación.

Umbrales de temperatura y niveles de riesgo

Para poder hablar de una aviso de riesgo para la salud por calor en sentido estricto se tiene que alcanzar unos máximos y unos mínimos de temperatura de forma simultánea. Es lo que se conoce como umbrales de temperatura, que se encarga de fijar cada año la Agencia Estatal de Meteorología. Para las dos provincias canarias el umbral de temperatura es de 32 grados de máxima y 24 de mínima.

El Plan de Prevención de los Efectos de las Elevadas Temperaturas en la Salud de las Personas establece cuatro niveles diferentes de riesgo para la salud, en función de las temperaturas previstas y de su duración en el tiempo:

Umbrales de temperatura y niveles de riesgo.
Umbrales de temperatura y niveles de riesgo.

Si las temperaturas máximas y mínimas previstas no alcanzan el umbral establecido, se corresponde con el NIVEL CERO o de ausencia de riesgo (que se representa con el color verde).

Se activa el NIVEL UNO o de bajo riesgo (color amarillo) cuando las previsiones meteorológicas apuntan temperaturas iguales o superiores a los 32 de máxima y 24 de mínima (en el caso de Canarias) durante uno o dos días.

Se activa el NIVEL DOS o de riesgo medio (color naranja), si la duración prevista es de 3 o 4 días.

Se activa el NIVEL TRES o de alto riesgo (color rojo), si la duración prevista alcanza los 5 días o más de duración prevista.

Otros planes preventivos en Canarias

Ante una situación de temperaturas máximas, el Gobierno de Canarias puede activar este Plan de Prevención de los Efectos de las Elevadas Temperaturas en la Salud de las Personas, con aviso de riesgo para la salud, así como su Plan Específico de Protección Civil y Atención de Emergencias de la Comunidad Autónoma de Canarias para Riesgos por Fenómenos Meteorológicos Adversos (PEFMA), mediante la declaración de alerta por situación de riesgo para la población, bienes y medio ambiente.

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Sanidad impulsa la concienciación sobre la pérdida de salud que causa el consumo de tabaco

Presentación de la campaña contra el Día Mundial sin Tabaco

En el programa de prevención del tabaquismo, ITESplus han participado 103 centros docentes de toda Canarias, cerca de 22.500 alumnos y más de 800 docentes y coordinadores

El director general de Salud Pública, José Juan Alemán, ha señalado hoy, durante la presentación de la campaña contra el Día Mundial sin Tabaco, que se conmemora cada año el 31 de mayo, que el consumo de tabaco es la principal causa de pérdida de salud de nuestra sociedad. El director de Salud Pública estuvo acompañado, en la rueda de prensa, por el presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Las Palmas, Juan Ramón Santana; el presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Santa Cruz de Tenerife, Manuel Ángel Galván; y por el responsable del Programa de Tabaquismo de la Dirección General de Salud Pública, Antonio Torres.

En Canarias, según dijo, fuma el 26,2% de la población mayor de 16 años (el 28,7% de los varones y el 23,7% de las mujeres). En cifras absolutas 466.000 personas en total fuman en nuestra comunidad, de las que 252.000 son fumadores y 214.000 fumadoras.

‘No permitas que el tabaco te quite el aliento’

El lema elegido por la OMS para la celebración de este año del Día Mundial Sin Tabaco: “No permitas que el tabaco te quite el aliento”, hace referencia a los gravísimos daños que produce el consumo de tabaco en el sistema respiratorio, tanto de los fumadores activos como de los involuntarios.

Entre estos graves daños, según señaló el director general de Salud Pública, está el cáncer de pulmón, cuya principal causa es fumar. La exposición al humo de tabaco ajeno en el hogar o en lugares cerrados también aumenta el riesgo de cáncer de pulmón.  “En Canarias, se registraron 1.400 casos de cáncer de pulmón en 2018. Esta enfermedad está descendiendo en los varones, pero en cambio está aumentando en las mujeres debido a su incremento del consumo de tabaco en los últimos años”, agregó.

En el caso de la Enfermedad Obstructiva Crónica, conocida como EPOC, fumar tabaco también es la causa principal. Se trata de una patología muy limitante y que conduce a una muerte prematura. El riesgo de desarrollar EPOC es particularmente alto entre las personas que comienzan a fumar a una edad temprana, ya que el humo del tabaco retrasa significativamente el desarrollo pulmonar.

En Canarias hay una prevalencia de un 7% de personas con EPOC, algo inferior a la media española (10,1%). A estas enfermedades terribles se suman los efectos ya conocidos del tabaco sobre el corazón, el sistema circulatorio y las enfermedades tumorales en otros lugares del organismo humano.

Antonio Torres explicó que el programa de tabaquismo abarca tres grandes áreas de actuación: la promoción de espacios libres de humo, la prevención del consumo de tabaco, y la promoción de una vida libre de tabaco.

ITESplus

En cuanto a la prevención del consumo de tabaco, destaca el Programa ITESplus, que el año pasado obtuvo el reconocimiento de buenas prácticas sanitarias dentro del Sistema Nacional de salud, y que en esta edición cumple 19 años de desarrollo y aplicación en los centros docentes de Canarias.

En el último curso lectivo han participado en ITESplus un total de 103 centros docentes de toda Canarias, con alrededor de 22.500 alumnos y más de 800 docentes y coordinadores de centros. Trabajan con talleres interactivo para aportar información adaptada a la edad de los alumnos, modificar valores y actitudes erróneas frente al tabaquismo y proporcionar habilidades a los jóvenes para poder vivir una vida sin tabaco.

Después de terminar el programa, en 4º de la ESO, la proporción de fumadores entre los participantes es un 50% menor que entre la población adolescente que no ha hecho el ITESplus (8,2% frente a 15,6%). La proporción de fumadores diarios entre 14 y 15 años es cinco veces menor en los alumnos del ITESplus.

En cuanto a la promoción de una vida libre de tabaco, desde el Programa de Tabaquismo de la DGSP se abordan dos líneas de trabajo: la promoción de la salud y el programa de ayuda al fumador

La promoción de la salud se realiza básicamente a través de la estrategia de Los Círculos de la Vida Saludable. El objetivo es incentivar a los fumadores a realizar un intento serio para dejar de fumar gracias a la estrategia, diseñada para promover un cuidado integral de la salud. Este programa ha obtenido también el reconocimiento de Buenas Prácticas del Ministerio de Sanidad.

PAFCAN

El Programa de Ayuda al Fumador de Canarias (PAFCAN), promociona el cese del consumo en los fumadores actuales. Se puso en marcha en 2014 y se lleva a cabo por profesionales de los centros del Servicio Canario de la Salud. Implica dos acciones: la formación de los profesionales sanitarios y la financiación de los tratamientos para la deshabituación del paciente fumador.

La formación de profesionales se realiza a través de cursos específicos, de los que se han realizado ya 38 ediciones y en los que han participado 670 profesionales, tanto de medicina (324) como de enfermería (346).  En la actualidad hay 853 profesionales de las siete áreas de salud que participan en el programa PAFCAN, y está previsto llegar a 1.000 en este año 2019.

En cuanto a la financiación, PAFCAN cubre el 50% del coste de los tratamientos farmacológicos empleados en el paciente fumador para su deshabituación. Desde su inicio en 2014 han participado en el PAFCAN 9.524 (53% mujeres y 47% varones). El 41% de los pacientes que han terminado el tratamiento de tres meses se han mantenido sin fumar al cabo de un año.

La participación en este programa de las oficinas de farmacia a través de sus respectivos colegios profesionales ha sido decisiva para la consecución de estos objetivos, plasmados en el convenio de colaboración firmado a finales del año pasado para mantener la colaboración en el futuro. Han hecho alguna dispensación en el programa 608 farmacias de toda Canarias. (hay unas 800 farmacias en Canarias).

2.000 carteles y medidores de monóxido de carbono

Para la celebración del Día Mundial Sin Tabaco de este año se van a distribuir 2.000 carteles de la OMS con el Lema “No dejes que el tabaco te quite el aliento”, folletos del PAFCAN, folletos del Programa ITESplus, discos calculadores del ahorro que representa dejar de fumar, y aparatos medidores de monóxido de carbono a todas las gerencias de Atención Primaria.

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Sanidad recuerda las precauciones básicas ante la previsión de incremento de temperaturas y de presencia de calima

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En caso de incremento de temperaturas debemos hidratarnos bien, evitar el ejercicio físico y la exposición al sol en las horas centrales del día, mantener la cadena de frio en los alimentos y evitar el consumo de alcohol

Ante la previsión de incremento de temperaturas y posible presencia de calima en los próximos días, la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, recuerda a la población las precauciones básicas que es conveniente tomar para evitar riesgos para la salud, especialmente en las personas más sensibles y frágiles: enfermos crónicos, niños y mayores

Recomendaciones en caso de incremento de temperaturas

-Beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica. Evitar las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.

-Evitar exponerse al sol a las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11 o después de las 16 horas.

-En las horas de más calor es mejor colocarse en las zonas más frescas de las viviendas o residencias, o en su caso colocar aparatos de ventilación o aire acondicionado, o  utilizar paños húmedos frescos o darse una ducha.

-Conviene evitar las actividades deportivas o salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas. Es mejor realizar estas actividades a primeras horas del día, a últimas horas de la tarde o por la noche; se deben proteger del sol y beber abundantemente bebidas que repongan líquidos y sales minerales (zumos, bebidas isotónicas, agua, etc.).

-Hacer comidas ligeras ayuda a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).

-Si se tiene que salir al exterior hay que procurar estar a la sombra, usar ropa ligera y de color claro, protegiéndose del sol. Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire.

-Hay que tener cuidado con los medicamentos, sobre todo con aquellos que deben estar en la nevera para su correcta conservación.

-Es importante conservar la cadena de frío de los alimentos.

-En el caso de presentar alguna sintomatología asociada al calor como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor, fatiga o agotamiento, contactar con el 112.

Recomendaciones frente a la presencia de calima

Si hay presencia de calima (polvo en suspensión en la atmósfera) se recomienda  tomar precauciones como evitar la exposición prolongada al aire exterior, mantener las ventanas cerradas y no realizar esfuerzos físicos al aire libre.

El polvo en suspensión contribuye a resecar las vías respiratorias, y en muchas ocasiones se puede provocar un agravamiento de afecciones o síntomas relacionados con enfermedades respiratorias, tales como el asma, personas con enfermedad obstructiva crónica (EPOC) que hacen que aumenten las visitas a los servicios de urgencias y los ingresos hospitalarios en algunos casos.

La exposición a este contaminante puede producir molestias torácicas, tos, palpitaciones, fatiga o incremento a la susceptibilidad a infecciones respiratorias, al menos durante los cinco días posteriores al inicio del episodio.

Se recomienda a las personas sensibles a este tipo de episodios -como niños, ancianos y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares crónicas las medidas siguientes:

-No salir a la calle y mantener cerradas puertas y ventanas de las casas.

-Realizar la limpieza de las superficies con el polvo con paños húmedos.

-Mantenerse en ambientes húmedos e hidratarse.

-No realizar ejercicios físicos en el exterior.

-En caso de empeorar los síntomas respiratorios llamar al 112.

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Sanidad recomienda llevar una vida activa para mantener un buen estado de salud

Día Mundial de la Actividad Física

El sedentarismo y la inactividad física suponen dos factores de riesgo para las enfermedades crónicas o no transmisibles, principales responsables de enfermedad y muerte en nuestro entorno

La Consejería de Sanidad, a través de la Dirección General de Salud Pública del Servicio Canario de la Salud, conmemora el Día Mundial de la Actividad Física, instaurado por la asamblea general de la ONU que en el año 2013 eligió el 6 de abril como Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz.

Con el lema Vida Activa, Más Salud, desde la Dirección General de Salud Pública se lanza una campaña para recordar los beneficios de la actividad física adecuada y adaptada a la edad y circunstancias de cada persona, y recordar también los riesgos para la salud del sedentarismo y la inactividad física, que suponen dos factores de riesgo para las enfermedades crónicas o no transmisibles, principales responsables de enfermedad y muerte en nuestro entorno.

Se considera que la inactividad física, entendida como aquella situación en la que el individuo no alcanza las recomendaciones mínimas de actividad física, ocupa el cuarto lugar entre los principales factores de riesgo de mortalidad a nivel mundial.

Por citar algunos ejemplos se afirma que la inactividad física es la principal causa de, entre otros, el 27% de los casos de diabetes, el 30% de las cardiopatías isquémicas y el 21-25% de los casos de cáncer de mama y colon.

Desde hace décadas se conoce que la conducta sedentaria en adultos se asocia con el aumento del riesgo de Diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular y muerte por todas las causas.

Beneficios de la actividad física

Realizar actividad física en tiempo de ocio es una importante inversión para nuestra salud, pero también es importante evitar en la medida de lo posible el sedentarismo en nuestra vida habitual:

-El ejercicio físico ayuda a reducir el colesterol y controlar mejor los niveles glucosa.

-La actividad física mejora la fortaleza de huesos y músculos.

-Un estilo de vida que incluya actividad está previniendo algunos tipos de cáncer como los de mama y colon.

-El ejercicio es un aliado frente a la ansiedad y la depresión.

-La actividad física mejora nuestra capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga y previene la obesidad y las enfermedades cardiovasculares.

-El ejercicio fomenta la sociabilidad, la autonomía y la integración.

Recomendaciones de actividad física

Las recomendaciones de actividad física han de ir adaptándose a la edad y circunstancias de cada persona y en términos generales siguiendo los criterios de la OMS estas serían:

Niños que aún no andan

Promover que realicen actividad física varias veces al día en entornos seguros, particularmente mediante juegos en el suelo o actividades supervisadas en el agua (ya sea en piscinas o a la hora del baño en casa).

Menores de 5 años que ya andan

Promover que sean físicamente activos durante al menos 180 minutos al día (3 horas), distribuidos a lo largo del día, incluyendo todo tipo de actividad física: actividades estructuradas y juego libre, tanto dentro como fuera de casa, y de cualquier grado de intensidad. A medida que los niños y niñas crecen es necesario ir aumentando gradualmente la intensidad de la actividad.

De 5 a 17 años

Realizar al menos 60 minutos al día de actividad física moderada a vigorosa. Estos 60 minutos pueden alcanzarse también sumando periodos más cortos a lo largo del día. Incluir al menos 3 días a la semana actividades de intensidad vigorosa y actividades de fortalecimiento muscular y mejora de la masa ósea que incluyan los grandes grupos musculares.

Población adulta (18 o más años)

Al menos 150 minutos a la semana de actividad física moderada o bien 75 minutos de actividad física vigorosa o bien una combinación equivalente.

Población mayor especialmente aquellos con dificultades de movilidad

-Actividades para mejorar el equilibrio. Se recomienda iniciarlas poco a poco y que tengan una dificultad progresiva. Se recomienda también actividades de fortalecimiento muscular progresivas y adaptadas a la condición de la persona.

-Actividades de fortalecimiento muscular y mejora de la masa ósea que incluyan grandes grupos musculares. Se aconseja realizar de 8 a 12 repeticiones por cada grupo muscular.

-Actividades para mejorar la flexibilidad.

Recomendaciones para reducir el sedentarismo

Menores de 5 años

Reducir los periodos sedentarios prolongados: Minimizar el tiempo que pasan sentados o sujetos en sillas, carritos o balancines cuando están despiertos, a menos de 1 hora seguida. Limitar el tiempo delante de pantallas. Para menores de dos años se recomienda evitar que pasen tiempo delante de las pantallas de TV, ordenador, teléfonos móviles, etc.

De 5 a 17 años

Minimizar el transporte motorizado y aumentar el transporte activo (andar, ir en bicicleta…). Fomentar las actividades al aire libre. Limitar el tiempo dedicado a pantallas con fines recreativos a menos de 2 horas al día.

Adultos

Limitar los periodos en que se permanece sentado a menos de dos horas seguidas, haciendo descansos activos con estiramientos o breves paseos. Fomentar el transporte activo y limitar el tiempo de pantallas recreativas.

Más información en:

http://canariasaludable.org/

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Sanidad pone en marcha una campaña para prevenir infecciones de transmisión sexual durante el Carnaval

Imagen de la campaña "Controla la fiera que llevas dentro".

Jóvenes y adolescentes son el objetivo de esta iniciativa diseñada por la Dirección General de Salud Pública

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Salud Pública, pone en marcha una campaña de prevención de infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no deseados con motivo de la celebración del Carnaval, dirigida fundamentalmente a jóvenes y adolescentes empleando sus vías de comunicación habituales a través de las redes sociales.

El público objetivo de esta iniciativa tiene canales propios de comunicación a los que es imprescindible llegar. Por ello, la campaña de este año continúa la línea ya iniciada en ediciones anteriores de desarrollo en redes sociales, cuyo fin trata de despertar el interés del público y su implicación, siempre en positivo, huyendo de mensajes excesivamente institucionalizados, de prohibiciones o de órdenes, así como del miedo como argumento.

La campaña, cuyo lema es Controla la fiera que llevas dentro: Usa siempre condón, juega con el humor para favorecer que se pase a la acción preventiva, que se utilice el preservativo correctamente, también, que se disfrute de la fiesta. Será, por tanto, el elemento constante en todas las piezas de la campaña. El objetivo es que cale en la población joven y llegue a adoptarlo como una expresión durante el Carnaval.

La campaña se desarrolla íntegramente en Facebook, Twitter, Instagram y YouTube, es decir, una vía de comunicación abierta al público y en especial a la juventud. Se trata de integrar la campaña en su mundo de Internet, en su lenguaje y con los gustos de sus usuarios. Para conocer mas detalles de la campaña, basta con entrar en:

http://www3.gobiernodecanarias.org/sanidad/scs

http://www.canariasaludable.org

http://www.cerovihencanarias.com

Mensajes preventivos para el Carnaval

En el desarrollo de la campaña se pretende incidir en una serie de mensajes que es importante recordar:

-Cualquier persona puede adquirir una infección de transmisión sexual si tiene prácticas sin preservativo.

-El preservativo correctamente utilizado es un método muy fiable para prevenir las ITS y los embarazos no deseados.

-Es aconsejable utilizar geles de base acuosa para lubricar el preservativo, una vez puesto y facilitar la penetración.

-Hay diversos tipos de preservativos: estándar, sin látex (para disminuir las alergias), reforzados (para penetración anal) y de sabores (para sexo oral).

-Para que no se rompa el preservativo: cómpralo en farmacias, confirma que no esté caducado, que este homologado (CE) y protégelo de la luz y del calor.

-Antes o durante las fiestas, es conveniente informarse de los puntos de distribución gratuita de preservativos en las zonas de Carnaval para evitar “situaciones de última hora”.

-Llevar siempre un preservativo encima es una buena idea. Si lo utilizas, correctamente, disminuyes el riesgo de infecciones y riesgo de un embarazo.

-Las prácticas sexuales sin protección, sobre todo si eres mujer, son motivo suficiente para consultar con profesionales antes de las 72 horas.

-Las prácticas sexuales entre hombres, sin protección, son motivo suficiente para consultar con profesionales antes de las 72 horas y solicitar la profilaxis post-exposición.

-La influencia de cualquier sustancia tóxica, alcohol y/o drogas, aumenta la probabilidad de ponerse en riesgo y no tomar las precauciones necesarias.

-Vigila en todo momento cualquier tipo de comida o bebida y no aceptes vasos de personas desconocidas o que acabas de conocer. Si dudas deséchala.

-El transporte público es una opción inteligente, si has bebido, para regresar a casa.

-Adopta una actitud activa frente a las agresiones sexistas, no las toleres, actúa y denuncia este tipo de situaciones.

-Recuerda tu derecho a decir “NO”. Nadie tiene derecho a imponerte nada que no quieras. ¡No es NO!

-Si sufres una agresión sexual, acude a un hospital o juzgado y cuenta lo que te ha pasado para recibir atención médica.

Puntos de distribución de preservativos durante el Carnaval

Durante estas fiestas, se van a repartir alrededor de 200.000 preservativos.

La Palma:

Cabildo Insular de La Palma: Coordinará el reparto de material preventivo durante la fiesta de Los Indianos.

Área de Salud de La Palma: Se va a distribuir material preventivo a través de Centros de Salud y Asociaciones de la isla.

La Gomera:

San Sebastián de La Gomera: Reparto de material preventivo a pie de calle por parte de Cruz Roja Juventud.

El Hierro:

Cabildo Insular de El Hierro. Consejería de Juventud. El reparto de material preventivo se realizará a pie de calle en las verbenas populares.

Tenerife:

Cruz Roja Juventud: Santa Cruz de Tenerife. Reparto de material preventivo a pie de calle y desde el “punto rojo” situado en la plaza Weyler. Cruz Roja Juventud también realizará el reparto de preservativos en los diferentes municipios con carnavales propios (Puerto de la Cruz, Tacoronte, Icod de los Vinos y Candelaria).

Servicio Municipal de Juventud del Puerto de la Cruz: Reparto de material preventivo en la zona habilitada para el Carnaval.

Gran Canaria:

Colectivo Gamá: Reparto, desde un quiosco informativo, de material informativo y preventivo en la zona del Carnaval de Las Palmas de Gran Canaria.

Amigos contra el Sida: Reparto, en los diferentes quioscos, de material informativo y preventivo en la zona del Carnaval de Las Palmas de Gran Canaria, en Maspalomas (Playa del Inglés) y en los Carnavales de Santa Lucía de Tirajana.

Lanzarote:

Cabildo de Lanzarote: Consejería de Juventud: Reparto de material preventivo en los puntos de Información Juvenil instalado en cada municipio.

Área de Salud de Lanzarote: Se va a distribuir material preventivo a través de Centros de Salud y Asociaciones de la isla.

Fuerteventura:

Punto de Información Sexual del Cabildo de Fuerteventura: En coordinación con las Concejalías de Juventud de los Ayuntamientos, se repartirá material preventivo en las zonas de celebración del Carnaval de los diferentes municipios majoreros.

Altihay: El voluntariado de este Colectivo LGBTI, acudirá al Recinto Ferial de Puerto del Rosario disfrazado de superhéroes y superheroínas, repartiendo preservativos, con el objetivo de promover el sexo seguro entre las personas asistentes a la Verbena del Carnaval.

Área de Salud de Fuerteventura: Se va a distribuir material preventivo a través de la Red Canaria de Escuelas Promotoras de Salud de la isla.

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Sanidad registró en 2018 un total de 32 nuevos casos de cáncer infantil

Sede de la Dirección General de Salud Pública en Las Palmas de Gran Canaria

El Servicio Canario de la Salud cuenta con tres unidades de Oncología Pediátrica donde se atienden a los niños y niñas menores de 14 años diagnosticados de leucemia y linfomas, entre otros tipos de cáncer

La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias, con motivo del Día Internacional del Niño con Cáncer que se conmemora mañana día 15 de febrero, informa de que, según estimaciones realizadas por el Registro Poblacional de Cáncer, en Canarias en el año 2018 la tasa bruta de incidencia de cáncer entre 0 y 14 años fue de 11,30 casos por cien mil. 

Durante el pasado año en las Islas se diagnosticaron 32 nuevos casos de tumores malignos, 18 en niños y 14 en niñas, y los tres tipos de tumores más frecuentes en ese intervalo de edad fueron las leucemias con un 30%, los linfomas con un 22% y los tumores malignos del Sistema Nervioso Central con un 19%.

El SCS posee tres unidades de Oncología Pediátrica: una que se sitúa en el Complejo Hospitalario Universitario Materno-Infantil de Gran Canaria donde se asiste a los pequeños susceptibles de tratamiento en Gran Canaria y es centro de referencia de Lanzarote y Fuerteventura; también está el Hospital Universitario Nuestra Señora de la Candelaria (HUNSC), en Tenerife, donde se atiende a los pacientes pediátricos de la citada Isla y la población de referencia de La Gomera y de El Hierro; y el Hospital Universitario de Canarias (HUC), que atiende a niños también de Tenerife y a la población de la isla de La Palma.

Por otro lado, se han experimentado importantes avances así se disponen en la actualidad de fármacos más eficaces y seguros, mejoras en las terapias de control de infecciones, un mayor control de las secuelas, prótesis de mejor calidad, que hacen en su conjunto que mejore la atención cada día de estos pacientes.

Las alternativas son la quimioterapia, la radioterapia y la cirugía; además, las unidades de Oncología Pediátrica de los hospitales canarios cuentan con el concurso de otras especialidades como son Cirugía pediátrica, Neurocirugía, Traumatología, Radioterapia, Radiología, las Unidades del Dolor, contando con las técnicas más avanzadas actuales,  siendo excepcional la necesidad de traslados a cualquier otro centro hospitalario fuera del territorio canario.

Prevención del cáncer desde la infancia

Desde la Dirección General de Salud Pública se desarrollan distintas estrategias y programas para la prevención del cáncer, que inciden en los factores de riesgo principales: alimentación, tabaco, alcohol, sedentarismo, exposición solar, estrés y virus del papiloma humano. El objetivo es desarrollar desde la infancia hábitos de vida saludables.

La estrategia Los Círculos de la Vida Saludable trabaja para que desde edades tempranas se conciencie a la población sobre la necesidad de llevar una alimentación saludable, evitando el consumo de alcohol y tabaco, desarrollando actividad física adecuada, evitando el consumo de alcohol y tabaco, y con un descanso suficiente.

El programa PIPO de prevención de la Obesidad Infantil busca educar en alimentación saludable desde edades tempranas. Proporciona una Guía Pediátrica y Menús saludables para cada edad, desde los 4 los 18 años, resolviendo dudas frecuentes sobre alimentación infantil.

El programa ITESplus se desarrolla en centros escolares de Enseñanza Secundaria Obligatoria y trata de disminuir los efectos negativos del tabaco y del alcohol sobre la salud incidiendo en el apartado de la prevención del consumo.

El calendario vacunal de Canarias incluye la vacuna frente al Virus del Papiloma Humano, causante del cáncer de cuello de útero, para las niñas que cumplen 12 años.

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